Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Nicaragua

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Nicaragua est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Nicaragua ?

Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Nicaragua Heure par Heure

• Bosnie-Herzégovine : 00H00

  Nicaragua : 17H00 (Jour -1)

• Bosnie-Herzégovine : 01H00

  Nicaragua : 18H00 (Jour -1)

• Bosnie-Herzégovine : 02H00

  Nicaragua : 19H00 (Jour -1)

• Bosnie-Herzégovine : 03H00

  Nicaragua : 20H00 (Jour -1)

• Bosnie-Herzégovine : 04H00

  Nicaragua : 21H00 (Jour -1)

• Bosnie-Herzégovine : 05H00

  Nicaragua : 22H00 (Jour -1)

• Bosnie-Herzégovine : 06H00

  Nicaragua : 23H00 (Jour -1)

• Bosnie-Herzégovine : 07H00

  Nicaragua : 00H00

• Bosnie-Herzégovine : 08H00

  Nicaragua : 01H00

• Bosnie-Herzégovine : 09H00

  Nicaragua : 02H00

• Bosnie-Herzégovine : 10H00

  Nicaragua : 03H00

• Bosnie-Herzégovine : 11H00

  Nicaragua : 04H00

• Bosnie-Herzégovine : 12H00

  Nicaragua : 05H00

• Bosnie-Herzégovine : 13H00

  Nicaragua : 06H00

• Bosnie-Herzégovine : 14H00

  Nicaragua : 07H00

• Bosnie-Herzégovine : 15H00

  Nicaragua : 08H00

• Bosnie-Herzégovine : 16H00

  Nicaragua : 09H00

• Bosnie-Herzégovine : 17H00

  Nicaragua : 10H00

• Bosnie-Herzégovine : 18H00

  Nicaragua : 11H00

• Bosnie-Herzégovine : 19H00

  Nicaragua : 12H00

• Bosnie-Herzégovine : 20H00

  Nicaragua : 13H00

• Bosnie-Herzégovine : 21H00

  Nicaragua : 14H00

• Bosnie-Herzégovine : 22H00

  Nicaragua : 15H00

• Bosnie-Herzégovine : 23H00

  Nicaragua : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Sarajevo ?

Si vous prenez un vol pour Sarajevo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Managua, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Nicaragua. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua ainsi que Fuseau Horaire du Nicaragua, Heure du lever du soleil au Nicaragua, Heure du coucher du soleil au Nicaragua mais aussi Heure du Zenith au Nicaragua, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua et Heure du Crépuscule au Nicaragua ou bien encore Durée du Jour au Nicaragua mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua également Passage à l'heure d'été au Nicaragua.

Publié le 25/05/2022 - 00:20

Antônio Carlos Costa