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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Suriname est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Suriname : 19H00 (Jour -1)
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Bosnie-Herzégovine : 01H00
Suriname : 20H00 (Jour -1)
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Bosnie-Herzégovine : 02H00
Suriname : 21H00 (Jour -1)
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Bosnie-Herzégovine : 03H00
Suriname : 22H00 (Jour -1)
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Bosnie-Herzégovine : 04H00
Suriname : 23H00 (Jour -1)
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Bosnie-Herzégovine : 05H00
Suriname : 00H00
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Bosnie-Herzégovine : 06H00
Suriname : 01H00
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Bosnie-Herzégovine : 07H00
Suriname : 02H00
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Bosnie-Herzégovine : 08H00
Suriname : 03H00
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Bosnie-Herzégovine : 09H00
Suriname : 04H00
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Bosnie-Herzégovine : 10H00
Suriname : 05H00
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Bosnie-Herzégovine : 11H00
Suriname : 06H00
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Bosnie-Herzégovine : 12H00
Suriname : 07H00
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Bosnie-Herzégovine : 13H00
Suriname : 08H00
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Bosnie-Herzégovine : 14H00
Suriname : 09H00
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Bosnie-Herzégovine : 15H00
Suriname : 10H00
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Bosnie-Herzégovine : 16H00
Suriname : 11H00
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Bosnie-Herzégovine : 17H00
Suriname : 12H00
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Bosnie-Herzégovine : 18H00
Suriname : 13H00
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Suriname : 14H00
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Suriname : 15H00
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Suriname : 16H00
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Suriname : 17H00
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Suriname : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Sarajevo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Paramaribo ou en revenant à Sarajevo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Suriname. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname sans oublier Fuseau Horaire du Suriname, Heure du lever du soleil au Suriname mais aussi Heure du coucher du soleil au Suriname, Heure du Zenith au Suriname et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname également Heure du Crépuscule au Suriname ou bien encore Durée du Jour au Suriname sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Suriname sans oublier Passage à l'heure d'été au Suriname.
Enrique López