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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bulgarie et Venezuela est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Venezuela : 17H00 (Jour -1)
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Bulgarie : 01H00
Venezuela : 18H00 (Jour -1)
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Bulgarie : 02H00
Venezuela : 19H00 (Jour -1)
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Bulgarie : 03H00
Venezuela : 20H00 (Jour -1)
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Bulgarie : 04H00
Venezuela : 21H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 05H00
Venezuela : 22H00 (Jour -1)
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Bulgarie : 06H00
Venezuela : 23H00 (Jour -1)
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Bulgarie : 07H00
Venezuela : 00H00
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Bulgarie : 08H00
Venezuela : 01H00
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Bulgarie : 09H00
Venezuela : 02H00
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Bulgarie : 10H00
Venezuela : 03H00
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Bulgarie : 11H00
Venezuela : 04H00
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Bulgarie : 12H00
Venezuela : 05H00
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Bulgarie : 13H00
Venezuela : 06H00
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Bulgarie : 14H00
Venezuela : 07H00
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Bulgarie : 15H00
Venezuela : 08H00
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Bulgarie : 16H00
Venezuela : 09H00
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Bulgarie : 17H00
Venezuela : 10H00
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Bulgarie : 18H00
Venezuela : 11H00
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Bulgarie : 19H00
Venezuela : 12H00
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Bulgarie : 20H00
Venezuela : 13H00
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Bulgarie : 21H00
Venezuela : 14H00
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Bulgarie : 22H00
Venezuela : 15H00
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Bulgarie : 23H00
Venezuela : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Sofia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sofia en vacances ou vous envoler à Caracas :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Venezuela. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela ou bien encore Fuseau Horaire du Venezuela et Heure du lever du soleil au Venezuela sans oublier Heure du coucher du soleil au Venezuela sans oublier Heure du Zenith au Venezuela, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela et Heure du Crépuscule au Venezuela ainsi que Durée du Jour au Venezuela ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Venezuela également Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Santiago Cruz