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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chine et Uruguay est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et l'Uruguay ?
Pour calculer l'heure d'Uruguay, vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Chine.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Chinoise pour obtenir l'heure Uruguayenne.
Décalage Horaire entre la Chine et l'Uruguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Uruguayenne à partir de l'heure Chinoise.-
Chine : 00H00
Uruguay : 13H00 (Jour -1)
-
Chine : 01H00
Uruguay : 14H00 (Jour -1)
-
Chine : 02H00
Uruguay : 15H00 (Jour -1)
-
Chine : 03H00
Uruguay : 16H00 (Jour -1)
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Chine : 04H00
Uruguay : 17H00 (Jour -1)
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Chine : 05H00
Uruguay : 18H00 (Jour -1)
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Chine : 06H00
Uruguay : 19H00 (Jour -1)
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Chine : 07H00
Uruguay : 20H00 (Jour -1)
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Chine : 08H00
Uruguay : 21H00 (Jour -1)
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Chine : 09H00
Uruguay : 22H00 (Jour -1)
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Chine : 10H00
Uruguay : 23H00 (Jour -1)
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Chine : 11H00
Uruguay : 00H00
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Chine : 12H00
Uruguay : 01H00
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Chine : 13H00
Uruguay : 02H00
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Chine : 14H00
Uruguay : 03H00
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Chine : 15H00
Uruguay : 04H00
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Chine : 16H00
Uruguay : 05H00
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Chine : 17H00
Uruguay : 06H00
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Chine : 18H00
Uruguay : 07H00
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Chine : 19H00
Uruguay : 08H00
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Chine : 20H00
Uruguay : 09H00
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Chine : 21H00
Uruguay : 10H00
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Chine : 22H00
Uruguay : 11H00
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Chine : 23H00
Uruguay : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montevideo depuis Beijing / Pékin ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Montevideo ou votre retour à Beijing / Pékin :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Uruguay, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montevideo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Uruguay Heure Actuelle Locale en Uruguay sans oublier Fuseau Horaire d'Uruguay et Heure du lever du soleil en Uruguay également Heure du coucher du soleil en Uruguay ou bien encore Heure du Zenith en Uruguay sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Uruguay ainsi que Heure du Crépuscule en Uruguay ou bien encore Durée du Jour en Uruguay également Passage à l'heure d'hiver en Uruguay sans oublier Passage à l'heure d'été en Uruguay.
Beatriz Vázquez