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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Colombie et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre la Colombie et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Mexique : 23H00 (Jour -1)
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Colombie : 01H00
Mexique : 00H00
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Colombie : 02H00
Mexique : 01H00
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Colombie : 03H00
Mexique : 02H00
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Colombie : 04H00
Mexique : 03H00
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Colombie : 05H00
Mexique : 04H00
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Colombie : 06H00
Mexique : 05H00
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Colombie : 07H00
Mexique : 06H00
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Colombie : 08H00
Mexique : 07H00
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Colombie : 09H00
Mexique : 08H00
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Colombie : 10H00
Mexique : 09H00
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Colombie : 11H00
Mexique : 10H00
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Colombie : 12H00
Mexique : 11H00
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Colombie : 13H00
Mexique : 12H00
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Colombie : 14H00
Mexique : 13H00
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Colombie : 15H00
Mexique : 14H00
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Colombie : 16H00
Mexique : 15H00
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Colombie : 17H00
Mexique : 16H00
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Colombie : 18H00
Mexique : 17H00
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Colombie : 19H00
Mexique : 18H00
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Colombie : 20H00
Mexique : 19H00
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Colombie : 21H00
Mexique : 20H00
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Colombie : 22H00
Mexique : 21H00
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Colombie : 23H00
Mexique : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Bogota ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bogota en vacances ou vous envoler à Mexico :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Mexique. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique, Fuseau Horaire du Mexique ou bien encore Heure du lever du soleil au Mexique, Heure du coucher du soleil au Mexique mais aussi Heure du Zenith au Mexique également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique et Heure du Crépuscule au Mexique et surtout Durée du Jour au Mexique, Passage à l'heure d'hiver au Mexique, Passage à l'heure d'été au Mexique.
Paulina Obrador