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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Nord et Bolivie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Bolivie ?
Pour calculer l'heure de la Bolivie, vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Bolivienne.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Bolivie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bolivienne à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Bolivie : 11H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Bolivie : 12H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Bolivie : 13H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 03H00
Bolivie : 14H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 04H00
Bolivie : 15H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 05H00
Bolivie : 16H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 06H00
Bolivie : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 07H00
Bolivie : 18H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 08H00
Bolivie : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 09H00
Bolivie : 20H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 10H00
Bolivie : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 11H00
Bolivie : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 12H00
Bolivie : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 13H00
Bolivie : 00H00
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Corée du Nord : 14H00
Bolivie : 01H00
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Corée du Nord : 15H00
Bolivie : 02H00
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Corée du Nord : 16H00
Bolivie : 03H00
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Corée du Nord : 17H00
Bolivie : 04H00
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Corée du Nord : 18H00
Bolivie : 05H00
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Corée du Nord : 19H00
Bolivie : 06H00
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Corée du Nord : 20H00
Bolivie : 07H00
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Corée du Nord : 21H00
Bolivie : 08H00
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Corée du Nord : 22H00
Bolivie : 09H00
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Corée du Nord : 23H00
Bolivie : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sucre depuis Pyongyang ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pyongyang en vacances ou vous envoler à Sucre :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Bolivie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sucre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bolivie Heure Actuelle Locale en Bolivie sans oublier Fuseau Horaire de la Bolivie ainsi que Heure du lever du soleil en Bolivie mais aussi Heure du coucher du soleil en Bolivie et Heure du Zenith en Bolivie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bolivie mais aussi Heure du Crépuscule en Bolivie sans oublier Durée du Jour en Bolivie également Passage à l'heure d'hiver en Bolivie également Passage à l'heure d'été en Bolivie.
Luis de la Sierra