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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Nord et Guyane Française est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Guyane Française ?
Pour calculer l'heure de la Guyane Française, vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Guyanaise.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Guyane Française Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanaise à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Guyane Française : 12H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 01H00
Guyane Française : 13H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 02H00
Guyane Française : 14H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 03H00
Guyane Française : 15H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 04H00
Guyane Française : 16H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 05H00
Guyane Française : 17H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 06H00
Guyane Française : 18H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 07H00
Guyane Française : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 08H00
Guyane Française : 20H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 09H00
Guyane Française : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 10H00
Guyane Française : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 11H00
Guyane Française : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 12H00
Guyane Française : 00H00
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Corée du Nord : 13H00
Guyane Française : 01H00
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Corée du Nord : 14H00
Guyane Française : 02H00
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Corée du Nord : 15H00
Guyane Française : 03H00
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Corée du Nord : 16H00
Guyane Française : 04H00
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Corée du Nord : 17H00
Guyane Française : 05H00
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Corée du Nord : 18H00
Guyane Française : 06H00
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Corée du Nord : 19H00
Guyane Française : 07H00
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Corée du Nord : 20H00
Guyane Française : 08H00
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Corée du Nord : 21H00
Guyane Française : 09H00
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Corée du Nord : 22H00
Guyane Française : 10H00
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Corée du Nord : 23H00
Guyane Française : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cayenne depuis Pyongyang ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cayenne ou que vous prendrez le vol de retour pour Pyongyang :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Guyane Française.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cayenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guyane Française Heure Actuelle Locale en Guyane Française et surtout Fuseau Horaire de la Guyane Française et surtout Heure du lever du soleil en Guyane Française et surtout Heure du coucher du soleil en Guyane Française sans oublier Heure du Zenith en Guyane Française et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guyane Française également Heure du Crépuscule en Guyane Française sans oublier Durée du Jour en Guyane Française également Passage à l'heure d'hiver en Guyane Française ainsi que Passage à l'heure d'été en Guyane Française.
Beatriz Vázquez