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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Sud et Guyane Française est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et la Guyane Française ?
Pour calculer l'heure de la Guyane Française, vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Guyanaise.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et la Guyane Française Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanaise à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Guyane Française : 12H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 01H00
Guyane Française : 13H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 02H00
Guyane Française : 14H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 03H00
Guyane Française : 15H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 04H00
Guyane Française : 16H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 05H00
Guyane Française : 17H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 06H00
Guyane Française : 18H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 07H00
Guyane Française : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 08H00
Guyane Française : 20H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 09H00
Guyane Française : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 10H00
Guyane Française : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 11H00
Guyane Française : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 12H00
Guyane Française : 00H00
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Corée du Sud : 13H00
Guyane Française : 01H00
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Corée du Sud : 14H00
Guyane Française : 02H00
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Corée du Sud : 15H00
Guyane Française : 03H00
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Corée du Sud : 16H00
Guyane Française : 04H00
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Corée du Sud : 17H00
Guyane Française : 05H00
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Corée du Sud : 18H00
Guyane Française : 06H00
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Corée du Sud : 19H00
Guyane Française : 07H00
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Corée du Sud : 20H00
Guyane Française : 08H00
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Corée du Sud : 21H00
Guyane Française : 09H00
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Corée du Sud : 22H00
Guyane Française : 10H00
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Corée du Sud : 23H00
Guyane Française : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cayenne depuis Séoul ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cayenne ou en revenant à Séoul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Guyane Française, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cayenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guyane Française Heure Actuelle Locale en Guyane Française, Fuseau Horaire de la Guyane Française sans oublier Heure du lever du soleil en Guyane Française ou bien encore Heure du coucher du soleil en Guyane Française ou bien encore Heure du Zenith en Guyane Française également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guyane Française sans oublier Heure du Crépuscule en Guyane Française et surtout Durée du Jour en Guyane Française sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Guyane Française ainsi que Passage à l'heure d'été en Guyane Française.
Yolanda Naranjo