Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et l'État de Nueva Esparta (Venezuela)

Quel est le décalage horaire entre la Côte d’Ivoire et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en État de Nueva Esparta (Venezuela) quand il est par exemple 4H en Côte d’Ivoire. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Yamoussoukro et La Asunción, comment calculer le décalage horaire entre la Côte d’Ivoire et l'État de Nueva Esparta (Venezuela), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Côte d’Ivoire et l'État de Nueva Esparta (Venezuela), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à La Asunción et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Venezuela

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et État de Nueva Esparta (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) ?

Pour calculer l'heure d'État de Nueva Esparta (Venezuela), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Côte d’Ivoire.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure État de Nueva Esparta.

Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure État de Nueva Esparta à partir de l'heure Ivoirienne.

Côte d’Ivoire : 00H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)
Côte d’Ivoire : 01H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)
Côte d’Ivoire : 02H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)
Côte d’Ivoire : 03H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)
Côte d’Ivoire : 04H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 00H00
Côte d’Ivoire : 05H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 01H00
Côte d’Ivoire : 06H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 02H00
Côte d’Ivoire : 07H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 03H00
Côte d’Ivoire : 08H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 04H00
Côte d’Ivoire : 09H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 05H00
Côte d’Ivoire : 10H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 06H00
Côte d’Ivoire : 11H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 07H00
Côte d’Ivoire : 12H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 08H00
Côte d’Ivoire : 13H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 09H00
Côte d’Ivoire : 14H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 10H00
Côte d’Ivoire : 15H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 11H00
Côte d’Ivoire : 16H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 12H00
Côte d’Ivoire : 17H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 13H00
Côte d’Ivoire : 18H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 14H00
Côte d’Ivoire : 19H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 15H00
Côte d’Ivoire : 20H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 16H00
Côte d’Ivoire : 21H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 17H00
Côte d’Ivoire : 22H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 18H00
Côte d’Ivoire : 23H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Asunción depuis Yamoussoukro ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à La Asunción ou en revenant à Yamoussoukro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Évitez les activités pendant les premiers jours en État de Nueva Esparta (Venezuela). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Asunción

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure Actuelle Locale en État de Nueva Esparta (Venezuela) également Fuseau Horaire d'État de Nueva Esparta (Venezuela) sans oublier Heure du lever du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela) également Heure du coucher du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela), Heure du Zenith en État de Nueva Esparta (Venezuela) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en État de Nueva Esparta (Venezuela) et Heure du Crépuscule en État de Nueva Esparta (Venezuela) également Durée du Jour en État de Nueva Esparta (Venezuela) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en État de Nueva Esparta (Venezuela) également Passage à l'heure d'été en État de Nueva Esparta (Venezuela).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Iván Ramírez

Iván Ramírez

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