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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Bolivie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et la Bolivie ?
Pour calculer l'heure de la Bolivie, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Côte d’Ivoire.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Bolivienne.
Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et la Bolivie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bolivienne à partir de l'heure Ivoirienne.-
Côte d’Ivoire : 00H00
Bolivie : 20H00 (Jour -1)
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Côte d’Ivoire : 01H00
Bolivie : 21H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 02H00
Bolivie : 22H00 (Jour -1)
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Côte d’Ivoire : 03H00
Bolivie : 23H00 (Jour -1)
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Côte d’Ivoire : 04H00
Bolivie : 00H00
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Côte d’Ivoire : 05H00
Bolivie : 01H00
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Côte d’Ivoire : 06H00
Bolivie : 02H00
-
Côte d’Ivoire : 07H00
Bolivie : 03H00
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Côte d’Ivoire : 08H00
Bolivie : 04H00
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Côte d’Ivoire : 09H00
Bolivie : 05H00
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Côte d’Ivoire : 10H00
Bolivie : 06H00
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Côte d’Ivoire : 11H00
Bolivie : 07H00
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Côte d’Ivoire : 12H00
Bolivie : 08H00
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Côte d’Ivoire : 13H00
Bolivie : 09H00
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Côte d’Ivoire : 14H00
Bolivie : 10H00
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Côte d’Ivoire : 15H00
Bolivie : 11H00
-
Côte d’Ivoire : 16H00
Bolivie : 12H00
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Côte d’Ivoire : 17H00
Bolivie : 13H00
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Côte d’Ivoire : 18H00
Bolivie : 14H00
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Côte d’Ivoire : 19H00
Bolivie : 15H00
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Côte d’Ivoire : 20H00
Bolivie : 16H00
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Côte d’Ivoire : 21H00
Bolivie : 17H00
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Côte d’Ivoire : 22H00
Bolivie : 18H00
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Côte d’Ivoire : 23H00
Bolivie : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sucre depuis Yamoussoukro ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Yamoussoukro en vacances ou vous envoler à Sucre :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Bolivie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sucre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bolivie Heure Actuelle Locale en Bolivie sans oublier Fuseau Horaire de la Bolivie mais aussi Heure du lever du soleil en Bolivie également Heure du coucher du soleil en Bolivie et Heure du Zenith en Bolivie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bolivie mais aussi Heure du Crépuscule en Bolivie mais aussi Durée du Jour en Bolivie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Bolivie mais aussi Passage à l'heure d'été en Bolivie.
Luis de la Sierra