Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Guyana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et le Guyana ?
Pour calculer l'heure du Guyana, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Côte d’Ivoire.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Guyanienne.
Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et le Guyana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanienne à partir de l'heure Ivoirienne.-
Côte d’Ivoire : 00H00
Guyana : 20H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 01H00
Guyana : 21H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 02H00
Guyana : 22H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 03H00
Guyana : 23H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 04H00
Guyana : 00H00
-
Côte d’Ivoire : 05H00
Guyana : 01H00
-
Côte d’Ivoire : 06H00
Guyana : 02H00
-
Côte d’Ivoire : 07H00
Guyana : 03H00
-
Côte d’Ivoire : 08H00
Guyana : 04H00
-
Côte d’Ivoire : 09H00
Guyana : 05H00
-
Côte d’Ivoire : 10H00
Guyana : 06H00
-
Côte d’Ivoire : 11H00
Guyana : 07H00
-
Côte d’Ivoire : 12H00
Guyana : 08H00
-
Côte d’Ivoire : 13H00
Guyana : 09H00
-
Côte d’Ivoire : 14H00
Guyana : 10H00
-
Côte d’Ivoire : 15H00
Guyana : 11H00
-
Côte d’Ivoire : 16H00
Guyana : 12H00
-
Côte d’Ivoire : 17H00
Guyana : 13H00
-
Côte d’Ivoire : 18H00
Guyana : 14H00
-
Côte d’Ivoire : 19H00
Guyana : 15H00
-
Côte d’Ivoire : 20H00
Guyana : 16H00
-
Côte d’Ivoire : 21H00
Guyana : 17H00
-
Côte d’Ivoire : 22H00
Guyana : 18H00
-
Côte d’Ivoire : 23H00
Guyana : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Yamoussoukro ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Georgetown ou que vous prendrez le vol de retour pour Yamoussoukro :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Guyana, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guyana Heure Actuelle Locale au Guyana ou bien encore Fuseau Horaire du Guyana ou bien encore Heure du lever du soleil au Guyana sans oublier Heure du coucher du soleil au Guyana mais aussi Heure du Zenith au Guyana également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guyana ou bien encore Heure du Crépuscule au Guyana, Durée du Jour au Guyana mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Guyana sans oublier Passage à l'heure d'été au Guyana.
Marília Bolsonaro