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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Dominique et Argentine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et l'Argentine ?
Pour calculer l'heure d'Argentine, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Argentine.
Décalage Horaire entre la Dominique et l'Argentine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Argentine à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Argentine : 01H00
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Dominique : 01H00
Argentine : 02H00
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Dominique : 02H00
Argentine : 03H00
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Dominique : 03H00
Argentine : 04H00
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Dominique : 04H00
Argentine : 05H00
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Dominique : 05H00
Argentine : 06H00
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Dominique : 06H00
Argentine : 07H00
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Dominique : 07H00
Argentine : 08H00
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Dominique : 08H00
Argentine : 09H00
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Dominique : 09H00
Argentine : 10H00
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Dominique : 10H00
Argentine : 11H00
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Dominique : 11H00
Argentine : 12H00
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Dominique : 12H00
Argentine : 13H00
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Dominique : 13H00
Argentine : 14H00
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Dominique : 14H00
Argentine : 15H00
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Dominique : 15H00
Argentine : 16H00
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Dominique : 16H00
Argentine : 17H00
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Dominique : 17H00
Argentine : 18H00
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Dominique : 18H00
Argentine : 19H00
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Dominique : 19H00
Argentine : 20H00
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Dominique : 20H00
Argentine : 21H00
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Dominique : 21H00
Argentine : 22H00
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Dominique : 22H00
Argentine : 23H00
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Dominique : 23H00
Argentine : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buenos Aires depuis Roseau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Buenos Aires ou que vous prendrez le vol de retour pour Roseau :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Argentine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buenos Aires
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Argentine Heure Actuelle Locale en Argentine mais aussi Fuseau Horaire d'Argentine, Heure du lever du soleil en Argentine également Heure du coucher du soleil en Argentine et Heure du Zenith en Argentine et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Argentine ainsi que Heure du Crépuscule en Argentine sans oublier Durée du Jour en Argentine et surtout Passage à l'heure d'hiver en Argentine et surtout Passage à l'heure d'été en Argentine.
Elena Fernández