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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Dominique et Îles Malouines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et les Îles Malouines ?
Pour calculer l'heure des Îles Malouines, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Malouine.
Décalage Horaire entre la Dominique et les Îles Malouines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malouine à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Îles Malouines : 01H00
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Dominique : 01H00
Îles Malouines : 02H00
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Dominique : 02H00
Îles Malouines : 03H00
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Dominique : 03H00
Îles Malouines : 04H00
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Dominique : 04H00
Îles Malouines : 05H00
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Dominique : 05H00
Îles Malouines : 06H00
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Dominique : 06H00
Îles Malouines : 07H00
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Dominique : 07H00
Îles Malouines : 08H00
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Dominique : 08H00
Îles Malouines : 09H00
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Dominique : 09H00
Îles Malouines : 10H00
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Dominique : 10H00
Îles Malouines : 11H00
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Dominique : 11H00
Îles Malouines : 12H00
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Dominique : 12H00
Îles Malouines : 13H00
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Dominique : 13H00
Îles Malouines : 14H00
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Dominique : 14H00
Îles Malouines : 15H00
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Dominique : 15H00
Îles Malouines : 16H00
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Dominique : 16H00
Îles Malouines : 17H00
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Dominique : 17H00
Îles Malouines : 18H00
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Dominique : 18H00
Îles Malouines : 19H00
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Dominique : 19H00
Îles Malouines : 20H00
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Dominique : 20H00
Îles Malouines : 21H00
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Dominique : 21H00
Îles Malouines : 22H00
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Dominique : 22H00
Îles Malouines : 23H00
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Dominique : 23H00
Îles Malouines : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stanley depuis Roseau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Roseau en vacances ou vous envoler à Stanley :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu les Îles Malouines, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stanley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Malouines Heure Actuelle Locale aux Îles Malouines et Fuseau Horaire des Îles Malouines ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Malouines, Heure du coucher du soleil aux Îles Malouines sans oublier Heure du Zenith aux Îles Malouines, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Malouines et Heure du Crépuscule aux Îles Malouines sans oublier Durée du Jour aux Îles Malouines également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Malouines ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Malouines.
Luzmila Choquehuanca