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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre France et Honduras est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la France et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la France.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Française pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre la France et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Française.-
France : 00H00
Honduras : 17H00 (Jour -1)
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France : 01H00
Honduras : 18H00 (Jour -1)
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France : 02H00
Honduras : 19H00 (Jour -1)
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France : 03H00
Honduras : 20H00 (Jour -1)
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France : 04H00
Honduras : 21H00 (Jour -1)
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France : 05H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
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France : 06H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
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France : 07H00
Honduras : 00H00
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France : 08H00
Honduras : 01H00
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France : 09H00
Honduras : 02H00
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France : 10H00
Honduras : 03H00
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France : 11H00
Honduras : 04H00
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France : 12H00
Honduras : 05H00
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France : 13H00
Honduras : 06H00
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France : 14H00
Honduras : 07H00
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France : 15H00
Honduras : 08H00
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France : 16H00
Honduras : 09H00
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France : 17H00
Honduras : 10H00
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France : 18H00
Honduras : 11H00
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France : 19H00
Honduras : 12H00
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France : 20H00
Honduras : 13H00
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France : 21H00
Honduras : 14H00
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France : 22H00
Honduras : 15H00
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France : 23H00
Honduras : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Paris ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Paris en vacances ou vous envoler à Tegucigalpa :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Honduras.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras et surtout Fuseau Horaire du Honduras mais aussi Heure du lever du soleil au Honduras également Heure du coucher du soleil au Honduras ou bien encore Heure du Zenith au Honduras, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras ou bien encore Heure du Crépuscule au Honduras et surtout Durée du Jour au Honduras, Passage à l'heure d'hiver au Honduras également Passage à l'heure d'été au Honduras.
Yolanda Naranjo