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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre France et Pérou est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la France et le Pérou ?
Pour calculer l'heure du Pérou, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la France.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Française pour obtenir l'heure Péruvienne.
Décalage Horaire entre la France et le Pérou Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Péruvienne à partir de l'heure Française.-
France : 00H00
Pérou : 18H00 (Jour -1)
-
France : 01H00
Pérou : 19H00 (Jour -1)
-
France : 02H00
Pérou : 20H00 (Jour -1)
-
France : 03H00
Pérou : 21H00 (Jour -1)
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France : 04H00
Pérou : 22H00 (Jour -1)
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France : 05H00
Pérou : 23H00 (Jour -1)
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France : 06H00
Pérou : 00H00
-
France : 07H00
Pérou : 01H00
-
France : 08H00
Pérou : 02H00
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France : 09H00
Pérou : 03H00
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France : 10H00
Pérou : 04H00
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France : 11H00
Pérou : 05H00
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France : 12H00
Pérou : 06H00
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France : 13H00
Pérou : 07H00
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France : 14H00
Pérou : 08H00
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France : 15H00
Pérou : 09H00
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France : 16H00
Pérou : 10H00
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France : 17H00
Pérou : 11H00
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France : 18H00
Pérou : 12H00
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France : 19H00
Pérou : 13H00
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France : 20H00
Pérou : 14H00
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France : 21H00
Pérou : 15H00
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France : 22H00
Pérou : 16H00
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France : 23H00
Pérou : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis Paris ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Lima ou votre retour à Paris :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Pérou. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou sans oublier Fuseau Horaire du Pérou sans oublier Heure du lever du soleil au Pérou, Heure du coucher du soleil au Pérou et Heure du Zenith au Pérou et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou sans oublier Heure du Crépuscule au Pérou ou bien encore Durée du Jour au Pérou et Passage à l'heure d'hiver au Pérou et Passage à l'heure d'été au Pérou.
Eva Castillo