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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Gambie et Belize est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et le Belize ?
Pour calculer l'heure du Belize, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Gambie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Gambienne pour obtenir l'heure Bélizienne.
Décalage Horaire entre la Gambie et le Belize Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bélizienne à partir de l'heure Gambienne.-
Gambie : 00H00
Belize : 18H00 (Jour -1)
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Gambie : 01H00
Belize : 19H00 (Jour -1)
-
Gambie : 02H00
Belize : 20H00 (Jour -1)
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Gambie : 03H00
Belize : 21H00 (Jour -1)
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Gambie : 04H00
Belize : 22H00 (Jour -1)
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Gambie : 05H00
Belize : 23H00 (Jour -1)
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Gambie : 06H00
Belize : 00H00
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Gambie : 07H00
Belize : 01H00
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Gambie : 08H00
Belize : 02H00
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Gambie : 09H00
Belize : 03H00
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Gambie : 10H00
Belize : 04H00
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Gambie : 11H00
Belize : 05H00
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Gambie : 12H00
Belize : 06H00
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Gambie : 13H00
Belize : 07H00
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Gambie : 14H00
Belize : 08H00
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Gambie : 15H00
Belize : 09H00
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Gambie : 16H00
Belize : 10H00
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Gambie : 17H00
Belize : 11H00
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Gambie : 18H00
Belize : 12H00
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Gambie : 19H00
Belize : 13H00
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Gambie : 20H00
Belize : 14H00
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Gambie : 21H00
Belize : 15H00
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Gambie : 22H00
Belize : 16H00
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Gambie : 23H00
Belize : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belmopan depuis Banjul ?
Si vous prenez un vol pour Banjul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Belmopan, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Belize.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belmopan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Belize Heure Actuelle Locale au Belize et surtout Fuseau Horaire du Belize ainsi que Heure du lever du soleil au Belize également Heure du coucher du soleil au Belize ainsi que Heure du Zenith au Belize, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Belize ainsi que Heure du Crépuscule au Belize également Durée du Jour au Belize, Passage à l'heure d'hiver au Belize ou bien encore Passage à l'heure d'été au Belize.
Enrique López