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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Gambie et Brésil est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et le Brésil ?
Pour calculer l'heure du Brésil, vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Gambie.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Gambienne pour obtenir l'heure Brésilienne.
Décalage Horaire entre la Gambie et le Brésil Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Brésilienne à partir de l'heure Gambienne.-
Gambie : 00H00
Brésil : 21H00 (Jour -1)
-
Gambie : 01H00
Brésil : 22H00 (Jour -1)
-
Gambie : 02H00
Brésil : 23H00 (Jour -1)
-
Gambie : 03H00
Brésil : 00H00
-
Gambie : 04H00
Brésil : 01H00
-
Gambie : 05H00
Brésil : 02H00
-
Gambie : 06H00
Brésil : 03H00
-
Gambie : 07H00
Brésil : 04H00
-
Gambie : 08H00
Brésil : 05H00
-
Gambie : 09H00
Brésil : 06H00
-
Gambie : 10H00
Brésil : 07H00
-
Gambie : 11H00
Brésil : 08H00
-
Gambie : 12H00
Brésil : 09H00
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Gambie : 13H00
Brésil : 10H00
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Gambie : 14H00
Brésil : 11H00
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Gambie : 15H00
Brésil : 12H00
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Gambie : 16H00
Brésil : 13H00
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Gambie : 17H00
Brésil : 14H00
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Gambie : 18H00
Brésil : 15H00
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Gambie : 19H00
Brésil : 16H00
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Gambie : 20H00
Brésil : 17H00
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Gambie : 21H00
Brésil : 18H00
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Gambie : 22H00
Brésil : 19H00
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Gambie : 23H00
Brésil : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Banjul ?
Si vous prenez un vol pour Banjul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Brasilia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Brésil.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil, Fuseau Horaire du Brésil ou bien encore Heure du lever du soleil au Brésil sans oublier Heure du coucher du soleil au Brésil ainsi que Heure du Zenith au Brésil, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil sans oublier Heure du Crépuscule au Brésil ou bien encore Durée du Jour au Brésil également Passage à l'heure d'hiver au Brésil mais aussi Passage à l'heure d'été au Brésil.
Marília Bolsonaro