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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Géorgie et Équateur est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Géorgie et l'Équateur ?
Pour calculer l'heure d'Équateur, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Géorgie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Géorgienne pour obtenir l'heure Équatorienne.
Décalage Horaire entre la Géorgie et l'Équateur Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Équatorienne à partir de l'heure Géorgienne.-
Géorgie : 00H00
Équateur : 15H00 (Jour -1)
-
Géorgie : 01H00
Équateur : 16H00 (Jour -1)
-
Géorgie : 02H00
Équateur : 17H00 (Jour -1)
-
Géorgie : 03H00
Équateur : 18H00 (Jour -1)
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Géorgie : 04H00
Équateur : 19H00 (Jour -1)
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Géorgie : 05H00
Équateur : 20H00 (Jour -1)
-
Géorgie : 06H00
Équateur : 21H00 (Jour -1)
-
Géorgie : 07H00
Équateur : 22H00 (Jour -1)
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Géorgie : 08H00
Équateur : 23H00 (Jour -1)
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Géorgie : 09H00
Équateur : 00H00
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Géorgie : 10H00
Équateur : 01H00
-
Géorgie : 11H00
Équateur : 02H00
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Géorgie : 12H00
Équateur : 03H00
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Géorgie : 13H00
Équateur : 04H00
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Géorgie : 14H00
Équateur : 05H00
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Géorgie : 15H00
Équateur : 06H00
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Géorgie : 16H00
Équateur : 07H00
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Géorgie : 17H00
Équateur : 08H00
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Géorgie : 18H00
Équateur : 09H00
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Géorgie : 19H00
Équateur : 10H00
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Géorgie : 20H00
Équateur : 11H00
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Géorgie : 21H00
Équateur : 12H00
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Géorgie : 22H00
Équateur : 13H00
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Géorgie : 23H00
Équateur : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Quito depuis Tbilissi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Quito ou que vous prendrez le vol de retour pour Tbilissi :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Équateur, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Quito
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Équateur Heure Actuelle Locale en Équateur ainsi que Fuseau Horaire d'Équateur ou bien encore Heure du lever du soleil en Équateur également Heure du coucher du soleil en Équateur, Heure du Zenith en Équateur, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Équateur, Heure du Crépuscule en Équateur également Durée du Jour en Équateur mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Équateur et Passage à l'heure d'été en Équateur.
Elena Fernández