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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Géorgie et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Géorgie et le Paraguay ?
Pour calculer l'heure du Paraguay, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Géorgie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Géorgienne pour obtenir l'heure Paraguayenne.
Décalage Horaire entre la Géorgie et le Paraguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Paraguayenne à partir de l'heure Géorgienne.-
Géorgie : 00H00
Paraguay : 16H00 (Jour -1)
-
Géorgie : 01H00
Paraguay : 17H00 (Jour -1)
-
Géorgie : 02H00
Paraguay : 18H00 (Jour -1)
-
Géorgie : 03H00
Paraguay : 19H00 (Jour -1)
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Géorgie : 04H00
Paraguay : 20H00 (Jour -1)
-
Géorgie : 05H00
Paraguay : 21H00 (Jour -1)
-
Géorgie : 06H00
Paraguay : 22H00 (Jour -1)
-
Géorgie : 07H00
Paraguay : 23H00 (Jour -1)
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Géorgie : 08H00
Paraguay : 00H00
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Géorgie : 09H00
Paraguay : 01H00
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Géorgie : 10H00
Paraguay : 02H00
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Géorgie : 11H00
Paraguay : 03H00
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Géorgie : 12H00
Paraguay : 04H00
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Géorgie : 13H00
Paraguay : 05H00
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Géorgie : 14H00
Paraguay : 06H00
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Géorgie : 15H00
Paraguay : 07H00
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Géorgie : 16H00
Paraguay : 08H00
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Géorgie : 17H00
Paraguay : 09H00
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Géorgie : 18H00
Paraguay : 10H00
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Géorgie : 19H00
Paraguay : 11H00
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Géorgie : 20H00
Paraguay : 12H00
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Géorgie : 21H00
Paraguay : 13H00
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Géorgie : 22H00
Paraguay : 14H00
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Géorgie : 23H00
Paraguay : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Tbilissi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tbilissi en vacances ou vous envoler à Asuncion :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Paraguay.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay mais aussi Fuseau Horaire du Paraguay ou bien encore Heure du lever du soleil au Paraguay, Heure du coucher du soleil au Paraguay également Heure du Zenith au Paraguay ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay également Heure du Crépuscule au Paraguay, Durée du Jour au Paraguay mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Paraguay et surtout Passage à l'heure d'été au Paraguay.
Elena Fernández