Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Grèce et Honduras est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Grèce.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre la Grèce et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Grecque.-
Grèce : 00H00
Honduras : 15H00 (Jour -1)
-
Grèce : 01H00
Honduras : 16H00 (Jour -1)
-
Grèce : 02H00
Honduras : 17H00 (Jour -1)
-
Grèce : 03H00
Honduras : 18H00 (Jour -1)
-
Grèce : 04H00
Honduras : 19H00 (Jour -1)
-
Grèce : 05H00
Honduras : 20H00 (Jour -1)
-
Grèce : 06H00
Honduras : 21H00 (Jour -1)
-
Grèce : 07H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
-
Grèce : 08H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
-
Grèce : 09H00
Honduras : 00H00
-
Grèce : 10H00
Honduras : 01H00
-
Grèce : 11H00
Honduras : 02H00
-
Grèce : 12H00
Honduras : 03H00
-
Grèce : 13H00
Honduras : 04H00
-
Grèce : 14H00
Honduras : 05H00
-
Grèce : 15H00
Honduras : 06H00
-
Grèce : 16H00
Honduras : 07H00
-
Grèce : 17H00
Honduras : 08H00
-
Grèce : 18H00
Honduras : 09H00
-
Grèce : 19H00
Honduras : 10H00
-
Grèce : 20H00
Honduras : 11H00
-
Grèce : 21H00
Honduras : 12H00
-
Grèce : 22H00
Honduras : 13H00
-
Grèce : 23H00
Honduras : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Athènes ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tegucigalpa ou que vous prendrez le vol de retour pour Athènes :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Honduras. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras mais aussi Fuseau Horaire du Honduras sans oublier Heure du lever du soleil au Honduras ainsi que Heure du coucher du soleil au Honduras mais aussi Heure du Zenith au Honduras et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras ou bien encore Heure du Crépuscule au Honduras et surtout Durée du Jour au Honduras et surtout Passage à l'heure d'hiver au Honduras sans oublier Passage à l'heure d'été au Honduras.
Sebastián Palacios