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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Grenade et Costa Rica est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grenade et le Costa Rica ?
Pour calculer l'heure du Costa Rica, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Grenade.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Grenadine pour obtenir l'heure Costaricaine.
Décalage Horaire entre la Grenade et le Costa Rica Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Costaricaine à partir de l'heure Grenadine.-
Grenade : 00H00
Costa Rica : 22H00 (Jour -1)
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Grenade : 01H00
Costa Rica : 23H00 (Jour -1)
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Grenade : 02H00
Costa Rica : 00H00
-
Grenade : 03H00
Costa Rica : 01H00
-
Grenade : 04H00
Costa Rica : 02H00
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Grenade : 05H00
Costa Rica : 03H00
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Grenade : 06H00
Costa Rica : 04H00
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Grenade : 07H00
Costa Rica : 05H00
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Grenade : 08H00
Costa Rica : 06H00
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Grenade : 09H00
Costa Rica : 07H00
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Grenade : 10H00
Costa Rica : 08H00
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Grenade : 11H00
Costa Rica : 09H00
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Grenade : 12H00
Costa Rica : 10H00
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Grenade : 13H00
Costa Rica : 11H00
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Grenade : 14H00
Costa Rica : 12H00
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Grenade : 15H00
Costa Rica : 13H00
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Grenade : 16H00
Costa Rica : 14H00
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Grenade : 17H00
Costa Rica : 15H00
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Grenade : 18H00
Costa Rica : 16H00
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Grenade : 19H00
Costa Rica : 17H00
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Grenade : 20H00
Costa Rica : 18H00
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Grenade : 21H00
Costa Rica : 19H00
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Grenade : 22H00
Costa Rica : 20H00
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Grenade : 23H00
Costa Rica : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Saint-Georges ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint-Georges en vacances ou vous envoler à San José :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Costa Rica, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica, Fuseau Horaire du Costa Rica, Heure du lever du soleil au Costa Rica, Heure du coucher du soleil au Costa Rica sans oublier Heure du Zenith au Costa Rica et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica, Heure du Crépuscule au Costa Rica mais aussi Durée du Jour au Costa Rica, Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica sans oublier Passage à l'heure d'été au Costa Rica.
Elena Fernández