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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Grenade et Suriname est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grenade et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Grenade.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Grenadine pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre la Grenade et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Grenadine.-
Grenade : 00H00
Suriname : 01H00
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Grenade : 01H00
Suriname : 02H00
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Grenade : 02H00
Suriname : 03H00
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Grenade : 03H00
Suriname : 04H00
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Grenade : 04H00
Suriname : 05H00
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Grenade : 05H00
Suriname : 06H00
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Grenade : 06H00
Suriname : 07H00
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Grenade : 07H00
Suriname : 08H00
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Grenade : 08H00
Suriname : 09H00
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Grenade : 09H00
Suriname : 10H00
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Grenade : 10H00
Suriname : 11H00
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Grenade : 11H00
Suriname : 12H00
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Grenade : 12H00
Suriname : 13H00
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Grenade : 13H00
Suriname : 14H00
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Grenade : 14H00
Suriname : 15H00
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Grenade : 15H00
Suriname : 16H00
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Grenade : 16H00
Suriname : 17H00
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Grenade : 17H00
Suriname : 18H00
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Grenade : 18H00
Suriname : 19H00
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Grenade : 19H00
Suriname : 20H00
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Grenade : 20H00
Suriname : 21H00
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Grenade : 21H00
Suriname : 22H00
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Grenade : 22H00
Suriname : 23H00
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Grenade : 23H00
Suriname : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Saint-Georges ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Paramaribo ou en revenant à Saint-Georges, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Suriname. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname ainsi que Fuseau Horaire du Suriname ainsi que Heure du lever du soleil au Suriname, Heure du coucher du soleil au Suriname ainsi que Heure du Zenith au Suriname sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname et Heure du Crépuscule au Suriname également Durée du Jour au Suriname, Passage à l'heure d'hiver au Suriname et surtout Passage à l'heure d'été au Suriname.
Luis de la Sierra