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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Archipel Juan Fernández (Chili) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Archipel Juan Fernández (Chili) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel Juan Fernández (Chili), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Archipel Juan Fernández.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Archipel Juan Fernández (Chili) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel Juan Fernández à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 17H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 01H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 18H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 02H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 19H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 03H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 20H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 04H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 21H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 05H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 22H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 06H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 23H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 07H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 00H00
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Guinée équatoriale : 08H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 01H00
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Guinée équatoriale : 09H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 02H00
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Guinée équatoriale : 10H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 03H00
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Guinée équatoriale : 11H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 04H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 05H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 06H00
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Guinée équatoriale : 14H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 07H00
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Guinée équatoriale : 15H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 08H00
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Guinée équatoriale : 16H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 09H00
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Guinée équatoriale : 17H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 10H00
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Guinée équatoriale : 18H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 11H00
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Guinée équatoriale : 19H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 12H00
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Guinée équatoriale : 20H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 13H00
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Guinée équatoriale : 21H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 14H00
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Guinée équatoriale : 22H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 15H00
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Guinée équatoriale : 23H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Juan Bautista depuis Malabo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à San Juan Bautista ou votre retour à Malabo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Archipel Juan Fernández (Chili).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Juan Bautista
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel Juan Fernández (Chili) Heure Actuelle Locale en Archipel Juan Fernández (Chili) ainsi que Fuseau Horaire d'Archipel Juan Fernández (Chili) ainsi que Heure du lever du soleil en Archipel Juan Fernández (Chili) et Heure du coucher du soleil en Archipel Juan Fernández (Chili) ou bien encore Heure du Zenith en Archipel Juan Fernández (Chili), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel Juan Fernández (Chili) ou bien encore Heure du Crépuscule en Archipel Juan Fernández (Chili) et Durée du Jour en Archipel Juan Fernández (Chili) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Archipel Juan Fernández (Chili) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Archipel Juan Fernández (Chili).
Sebastián Palacios