Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Argentine

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Argentine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Argentine ?

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Argentine Heure par Heure

• Guinée équatoriale : 00H00

  Argentine : 20H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 01H00

  Argentine : 21H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 02H00

  Argentine : 22H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 03H00

  Argentine : 23H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 04H00

  Argentine : 00H00

• Guinée équatoriale : 05H00

  Argentine : 01H00

• Guinée équatoriale : 06H00

  Argentine : 02H00

• Guinée équatoriale : 07H00

  Argentine : 03H00

• Guinée équatoriale : 08H00

  Argentine : 04H00

• Guinée équatoriale : 09H00

  Argentine : 05H00

• Guinée équatoriale : 10H00

  Argentine : 06H00

• Guinée équatoriale : 11H00

  Argentine : 07H00

• Guinée équatoriale : 12H00

  Argentine : 08H00

• Guinée équatoriale : 13H00

  Argentine : 09H00

• Guinée équatoriale : 14H00

  Argentine : 10H00

• Guinée équatoriale : 15H00

  Argentine : 11H00

• Guinée équatoriale : 16H00

  Argentine : 12H00

• Guinée équatoriale : 17H00

  Argentine : 13H00

• Guinée équatoriale : 18H00

  Argentine : 14H00

• Guinée équatoriale : 19H00

  Argentine : 15H00

• Guinée équatoriale : 20H00

  Argentine : 16H00

• Guinée équatoriale : 21H00

  Argentine : 17H00

• Guinée équatoriale : 22H00

  Argentine : 18H00

• Guinée équatoriale : 23H00

  Argentine : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buenos Aires depuis Malabo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Buenos Aires ou en revenant à Malabo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Argentine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buenos Aires

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Argentine Heure Actuelle Locale en Argentine mais aussi Fuseau Horaire d'Argentine, Heure du lever du soleil en Argentine sans oublier Heure du coucher du soleil en Argentine ou bien encore Heure du Zenith en Argentine sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Argentine ainsi que Heure du Crépuscule en Argentine ou bien encore Durée du Jour en Argentine sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Argentine ainsi que Passage à l'heure d'été en Argentine.

Publié le 25/05/2022 - 18:03

Elena Fernández