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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Chili est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Chili ?
Pour calculer l'heure du Chili, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Chilienne.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Chili Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chilienne à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Chili : 20H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 01H00
Chili : 21H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 02H00
Chili : 22H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 03H00
Chili : 23H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 04H00
Chili : 00H00
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Guinée équatoriale : 05H00
Chili : 01H00
-
Guinée équatoriale : 06H00
Chili : 02H00
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Guinée équatoriale : 07H00
Chili : 03H00
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Guinée équatoriale : 08H00
Chili : 04H00
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Guinée équatoriale : 09H00
Chili : 05H00
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Guinée équatoriale : 10H00
Chili : 06H00
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Guinée équatoriale : 11H00
Chili : 07H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Chili : 08H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Chili : 09H00
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Guinée équatoriale : 14H00
Chili : 10H00
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Guinée équatoriale : 15H00
Chili : 11H00
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Guinée équatoriale : 16H00
Chili : 12H00
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Guinée équatoriale : 17H00
Chili : 13H00
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Guinée équatoriale : 18H00
Chili : 14H00
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Guinée équatoriale : 19H00
Chili : 15H00
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Guinée équatoriale : 20H00
Chili : 16H00
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Guinée équatoriale : 21H00
Chili : 17H00
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Guinée équatoriale : 22H00
Chili : 18H00
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Guinée équatoriale : 23H00
Chili : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santiago depuis Malabo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Santiago ou votre retour à Malabo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Chili, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santiago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Chili Heure Actuelle Locale au Chili mais aussi Fuseau Horaire du Chili ainsi que Heure du lever du soleil au Chili, Heure du coucher du soleil au Chili mais aussi Heure du Zenith au Chili et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Chili également Heure du Crépuscule au Chili mais aussi Durée du Jour au Chili ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Chili mais aussi Passage à l'heure d'été au Chili.
Catalina Piñera