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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Honduras est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Honduras : 17H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 01H00
Honduras : 18H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 02H00
Honduras : 19H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 03H00
Honduras : 20H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 04H00
Honduras : 21H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 05H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 06H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 07H00
Honduras : 00H00
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Guinée équatoriale : 08H00
Honduras : 01H00
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Guinée équatoriale : 09H00
Honduras : 02H00
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Guinée équatoriale : 10H00
Honduras : 03H00
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Guinée équatoriale : 11H00
Honduras : 04H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Honduras : 05H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Honduras : 06H00
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Guinée équatoriale : 14H00
Honduras : 07H00
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Guinée équatoriale : 15H00
Honduras : 08H00
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Guinée équatoriale : 16H00
Honduras : 09H00
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Guinée équatoriale : 17H00
Honduras : 10H00
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Guinée équatoriale : 18H00
Honduras : 11H00
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Guinée équatoriale : 19H00
Honduras : 12H00
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Guinée équatoriale : 20H00
Honduras : 13H00
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Guinée équatoriale : 21H00
Honduras : 14H00
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Guinée équatoriale : 22H00
Honduras : 15H00
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Guinée équatoriale : 23H00
Honduras : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Malabo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tegucigalpa ou que vous prendrez le vol de retour pour Malabo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Honduras. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras ainsi que Fuseau Horaire du Honduras ainsi que Heure du lever du soleil au Honduras ou bien encore Heure du coucher du soleil au Honduras ou bien encore Heure du Zenith au Honduras mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras également Heure du Crépuscule au Honduras mais aussi Durée du Jour au Honduras également Passage à l'heure d'hiver au Honduras mais aussi Passage à l'heure d'été au Honduras.
Pedro Torres