Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Mexique

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Mexique ?

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Mexique Heure par Heure

• Guinée équatoriale : 00H00

  Mexique : 18H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 01H00

  Mexique : 19H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 02H00

  Mexique : 20H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 03H00

  Mexique : 21H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 04H00

  Mexique : 22H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 05H00

  Mexique : 23H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 06H00

  Mexique : 00H00

• Guinée équatoriale : 07H00

  Mexique : 01H00

• Guinée équatoriale : 08H00

  Mexique : 02H00

• Guinée équatoriale : 09H00

  Mexique : 03H00

• Guinée équatoriale : 10H00

  Mexique : 04H00

• Guinée équatoriale : 11H00

  Mexique : 05H00

• Guinée équatoriale : 12H00

  Mexique : 06H00

• Guinée équatoriale : 13H00

  Mexique : 07H00

• Guinée équatoriale : 14H00

  Mexique : 08H00

• Guinée équatoriale : 15H00

  Mexique : 09H00

• Guinée équatoriale : 16H00

  Mexique : 10H00

• Guinée équatoriale : 17H00

  Mexique : 11H00

• Guinée équatoriale : 18H00

  Mexique : 12H00

• Guinée équatoriale : 19H00

  Mexique : 13H00

• Guinée équatoriale : 20H00

  Mexique : 14H00

• Guinée équatoriale : 21H00

  Mexique : 15H00

• Guinée équatoriale : 22H00

  Mexique : 16H00

• Guinée équatoriale : 23H00

  Mexique : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Malabo ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Malabo en vacances ou vous envoler à Mexico :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Mexique.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique, Fuseau Horaire du Mexique, Heure du lever du soleil au Mexique ou bien encore Heure du coucher du soleil au Mexique mais aussi Heure du Zenith au Mexique et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique et Heure du Crépuscule au Mexique et Durée du Jour au Mexique sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Mexique et surtout Passage à l'heure d'été au Mexique.

Publié le 25/05/2022 - 18:06

Enrique López