Décalage Horaire entre la Guinée et la Guyane Française

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guinée et Guyane Française est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et la Guyane Française ?

Décalage Horaire entre la Guinée et la Guyane Française Heure par Heure

• Guinée : 00H00

  Guyane Française : 21H00 (Jour -1)

• Guinée : 01H00

  Guyane Française : 22H00 (Jour -1)

• Guinée : 02H00

  Guyane Française : 23H00 (Jour -1)

• Guinée : 03H00

  Guyane Française : 00H00

• Guinée : 04H00

  Guyane Française : 01H00

• Guinée : 05H00

  Guyane Française : 02H00

• Guinée : 06H00

  Guyane Française : 03H00

• Guinée : 07H00

  Guyane Française : 04H00

• Guinée : 08H00

  Guyane Française : 05H00

• Guinée : 09H00

  Guyane Française : 06H00

• Guinée : 10H00

  Guyane Française : 07H00

• Guinée : 11H00

  Guyane Française : 08H00

• Guinée : 12H00

  Guyane Française : 09H00

• Guinée : 13H00

  Guyane Française : 10H00

• Guinée : 14H00

  Guyane Française : 11H00

• Guinée : 15H00

  Guyane Française : 12H00

• Guinée : 16H00

  Guyane Française : 13H00

• Guinée : 17H00

  Guyane Française : 14H00

• Guinée : 18H00

  Guyane Française : 15H00

• Guinée : 19H00

  Guyane Française : 16H00

• Guinée : 20H00

  Guyane Française : 17H00

• Guinée : 21H00

  Guyane Française : 18H00

• Guinée : 22H00

  Guyane Française : 19H00

• Guinée : 23H00

  Guyane Française : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cayenne depuis Conakry ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cayenne ou que vous prendrez le vol de retour pour Conakry :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu la Guyane Française, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cayenne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guyane Française Heure Actuelle Locale en Guyane Française ainsi que Fuseau Horaire de la Guyane Française également Heure du lever du soleil en Guyane Française ainsi que Heure du coucher du soleil en Guyane Française ou bien encore Heure du Zenith en Guyane Française, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guyane Française sans oublier Heure du Crépuscule en Guyane Française sans oublier Durée du Jour en Guyane Française également Passage à l'heure d'hiver en Guyane Française sans oublier Passage à l'heure d'été en Guyane Française.

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Jorge Argimón