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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jordanie et Uruguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Uruguay ?
Pour calculer l'heure d'Uruguay, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Uruguayenne.
Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Uruguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Uruguayenne à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Uruguay : 19H00 (Jour -1)
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Jordanie : 01H00
Uruguay : 20H00 (Jour -1)
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Jordanie : 02H00
Uruguay : 21H00 (Jour -1)
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Jordanie : 03H00
Uruguay : 22H00 (Jour -1)
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Jordanie : 04H00
Uruguay : 23H00 (Jour -1)
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Jordanie : 05H00
Uruguay : 00H00
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Jordanie : 06H00
Uruguay : 01H00
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Jordanie : 07H00
Uruguay : 02H00
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Jordanie : 08H00
Uruguay : 03H00
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Jordanie : 09H00
Uruguay : 04H00
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Jordanie : 10H00
Uruguay : 05H00
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Jordanie : 11H00
Uruguay : 06H00
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Jordanie : 12H00
Uruguay : 07H00
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Jordanie : 13H00
Uruguay : 08H00
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Jordanie : 14H00
Uruguay : 09H00
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Jordanie : 15H00
Uruguay : 10H00
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Jordanie : 16H00
Uruguay : 11H00
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Jordanie : 17H00
Uruguay : 12H00
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Jordanie : 18H00
Uruguay : 13H00
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Jordanie : 19H00
Uruguay : 14H00
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Jordanie : 20H00
Uruguay : 15H00
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Jordanie : 21H00
Uruguay : 16H00
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Jordanie : 22H00
Uruguay : 17H00
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Jordanie : 23H00
Uruguay : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montevideo depuis Amman ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Amman en vacances ou vous envoler à Montevideo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Uruguay, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montevideo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Uruguay Heure Actuelle Locale en Uruguay ainsi que Fuseau Horaire d'Uruguay également Heure du lever du soleil en Uruguay également Heure du coucher du soleil en Uruguay mais aussi Heure du Zenith en Uruguay et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Uruguay sans oublier Heure du Crépuscule en Uruguay ou bien encore Durée du Jour en Uruguay également Passage à l'heure d'hiver en Uruguay sans oublier Passage à l'heure d'été en Uruguay.
Beatriz Vázquez