Décalage Horaire entre la Jordanie et le Costa Rica

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Jordanie et Costa Rica est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et le Costa Rica ?

Décalage Horaire entre la Jordanie et le Costa Rica Heure par Heure

• Jordanie : 00H00

  Costa Rica : 16H00 (Jour -1)

• Jordanie : 01H00

  Costa Rica : 17H00 (Jour -1)

• Jordanie : 02H00

  Costa Rica : 18H00 (Jour -1)

• Jordanie : 03H00

  Costa Rica : 19H00 (Jour -1)

• Jordanie : 04H00

  Costa Rica : 20H00 (Jour -1)

• Jordanie : 05H00

  Costa Rica : 21H00 (Jour -1)

• Jordanie : 06H00

  Costa Rica : 22H00 (Jour -1)

• Jordanie : 07H00

  Costa Rica : 23H00 (Jour -1)

• Jordanie : 08H00

  Costa Rica : 00H00

• Jordanie : 09H00

  Costa Rica : 01H00

• Jordanie : 10H00

  Costa Rica : 02H00

• Jordanie : 11H00

  Costa Rica : 03H00

• Jordanie : 12H00

  Costa Rica : 04H00

• Jordanie : 13H00

  Costa Rica : 05H00

• Jordanie : 14H00

  Costa Rica : 06H00

• Jordanie : 15H00

  Costa Rica : 07H00

• Jordanie : 16H00

  Costa Rica : 08H00

• Jordanie : 17H00

  Costa Rica : 09H00

• Jordanie : 18H00

  Costa Rica : 10H00

• Jordanie : 19H00

  Costa Rica : 11H00

• Jordanie : 20H00

  Costa Rica : 12H00

• Jordanie : 21H00

  Costa Rica : 13H00

• Jordanie : 22H00

  Costa Rica : 14H00

• Jordanie : 23H00

  Costa Rica : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Amman ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Amman en vacances ou vous envoler à San José :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Costa Rica.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica, Fuseau Horaire du Costa Rica ou bien encore Heure du lever du soleil au Costa Rica et Heure du coucher du soleil au Costa Rica sans oublier Heure du Zenith au Costa Rica sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica et surtout Heure du Crépuscule au Costa Rica ainsi que Durée du Jour au Costa Rica et surtout Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica ou bien encore Passage à l'heure d'été au Costa Rica.

Publié le 25/05/2022 - 21:00

Yolanda Naranjo