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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jordanie et Guyana est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et le Guyana ?
Pour calculer l'heure du Guyana, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Guyanienne.
Décalage Horaire entre la Jordanie et le Guyana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanienne à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Guyana : 17H00 (Jour -1)
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Jordanie : 01H00
Guyana : 18H00 (Jour -1)
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Jordanie : 02H00
Guyana : 19H00 (Jour -1)
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Jordanie : 03H00
Guyana : 20H00 (Jour -1)
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Jordanie : 04H00
Guyana : 21H00 (Jour -1)
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Jordanie : 05H00
Guyana : 22H00 (Jour -1)
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Jordanie : 06H00
Guyana : 23H00 (Jour -1)
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Jordanie : 07H00
Guyana : 00H00
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Jordanie : 08H00
Guyana : 01H00
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Jordanie : 09H00
Guyana : 02H00
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Jordanie : 10H00
Guyana : 03H00
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Jordanie : 11H00
Guyana : 04H00
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Jordanie : 12H00
Guyana : 05H00
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Jordanie : 13H00
Guyana : 06H00
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Jordanie : 14H00
Guyana : 07H00
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Jordanie : 15H00
Guyana : 08H00
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Jordanie : 16H00
Guyana : 09H00
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Jordanie : 17H00
Guyana : 10H00
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Jordanie : 18H00
Guyana : 11H00
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Jordanie : 19H00
Guyana : 12H00
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Jordanie : 20H00
Guyana : 13H00
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Jordanie : 21H00
Guyana : 14H00
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Jordanie : 22H00
Guyana : 15H00
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Jordanie : 23H00
Guyana : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Amman ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Georgetown ou votre retour à Amman :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Guyana, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guyana Heure Actuelle Locale au Guyana et Fuseau Horaire du Guyana et surtout Heure du lever du soleil au Guyana et Heure du coucher du soleil au Guyana, Heure du Zenith au Guyana mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guyana mais aussi Heure du Crépuscule au Guyana également Durée du Jour au Guyana et surtout Passage à l'heure d'hiver au Guyana et surtout Passage à l'heure d'été au Guyana.
Antônio Carlos Costa