Décalage Horaire entre la Lettonie et le Costa Rica

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Costa Rica est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et le Costa Rica ?

Décalage Horaire entre la Lettonie et le Costa Rica Heure par Heure

• Lettonie : 00H00

  Costa Rica : 16H00 (Jour -1)

• Lettonie : 01H00

  Costa Rica : 17H00 (Jour -1)

• Lettonie : 02H00

  Costa Rica : 18H00 (Jour -1)

• Lettonie : 03H00

  Costa Rica : 19H00 (Jour -1)

• Lettonie : 04H00

  Costa Rica : 20H00 (Jour -1)

• Lettonie : 05H00

  Costa Rica : 21H00 (Jour -1)

• Lettonie : 06H00

  Costa Rica : 22H00 (Jour -1)

• Lettonie : 07H00

  Costa Rica : 23H00 (Jour -1)

• Lettonie : 08H00

  Costa Rica : 00H00

• Lettonie : 09H00

  Costa Rica : 01H00

• Lettonie : 10H00

  Costa Rica : 02H00

• Lettonie : 11H00

  Costa Rica : 03H00

• Lettonie : 12H00

  Costa Rica : 04H00

• Lettonie : 13H00

  Costa Rica : 05H00

• Lettonie : 14H00

  Costa Rica : 06H00

• Lettonie : 15H00

  Costa Rica : 07H00

• Lettonie : 16H00

  Costa Rica : 08H00

• Lettonie : 17H00

  Costa Rica : 09H00

• Lettonie : 18H00

  Costa Rica : 10H00

• Lettonie : 19H00

  Costa Rica : 11H00

• Lettonie : 20H00

  Costa Rica : 12H00

• Lettonie : 21H00

  Costa Rica : 13H00

• Lettonie : 22H00

  Costa Rica : 14H00

• Lettonie : 23H00

  Costa Rica : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Riga ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riga en vacances ou vous envoler à San José :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Costa Rica. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica et surtout Fuseau Horaire du Costa Rica et surtout Heure du lever du soleil au Costa Rica et surtout Heure du coucher du soleil au Costa Rica sans oublier Heure du Zenith au Costa Rica et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica ou bien encore Heure du Crépuscule au Costa Rica, Durée du Jour au Costa Rica, Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica également Passage à l'heure d'été au Costa Rica.

Publié le 25/05/2022 - 22:07

Iván Ramírez