Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Costa Rica est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et le Costa Rica ?
Pour calculer l'heure du Costa Rica, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Costaricaine.
Décalage Horaire entre la Lettonie et le Costa Rica Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Costaricaine à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Costa Rica : 15H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 01H00
Costa Rica : 16H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 02H00
Costa Rica : 17H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 03H00
Costa Rica : 18H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 04H00
Costa Rica : 19H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 05H00
Costa Rica : 20H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 06H00
Costa Rica : 21H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 07H00
Costa Rica : 22H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 08H00
Costa Rica : 23H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 09H00
Costa Rica : 00H00
-
Lettonie : 10H00
Costa Rica : 01H00
-
Lettonie : 11H00
Costa Rica : 02H00
-
Lettonie : 12H00
Costa Rica : 03H00
-
Lettonie : 13H00
Costa Rica : 04H00
-
Lettonie : 14H00
Costa Rica : 05H00
-
Lettonie : 15H00
Costa Rica : 06H00
-
Lettonie : 16H00
Costa Rica : 07H00
-
Lettonie : 17H00
Costa Rica : 08H00
-
Lettonie : 18H00
Costa Rica : 09H00
-
Lettonie : 19H00
Costa Rica : 10H00
-
Lettonie : 20H00
Costa Rica : 11H00
-
Lettonie : 21H00
Costa Rica : 12H00
-
Lettonie : 22H00
Costa Rica : 13H00
-
Lettonie : 23H00
Costa Rica : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Riga ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à San José ou votre retour à Riga :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Costa Rica, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica également Fuseau Horaire du Costa Rica ainsi que Heure du lever du soleil au Costa Rica ou bien encore Heure du coucher du soleil au Costa Rica ainsi que Heure du Zenith au Costa Rica et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica également Heure du Crépuscule au Costa Rica ainsi que Durée du Jour au Costa Rica également Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica et Passage à l'heure d'été au Costa Rica.
Iván Ramírez