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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lettonie et Mexique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre la Lettonie et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Mexique : 16H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 01H00
Mexique : 17H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 02H00
Mexique : 18H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 03H00
Mexique : 19H00 (Jour -1)
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Lettonie : 04H00
Mexique : 20H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 05H00
Mexique : 21H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 06H00
Mexique : 22H00 (Jour -1)
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Lettonie : 07H00
Mexique : 23H00 (Jour -1)
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Lettonie : 08H00
Mexique : 00H00
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Lettonie : 09H00
Mexique : 01H00
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Lettonie : 10H00
Mexique : 02H00
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Lettonie : 11H00
Mexique : 03H00
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Lettonie : 12H00
Mexique : 04H00
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Lettonie : 13H00
Mexique : 05H00
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Lettonie : 14H00
Mexique : 06H00
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Lettonie : 15H00
Mexique : 07H00
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Lettonie : 16H00
Mexique : 08H00
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Lettonie : 17H00
Mexique : 09H00
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Lettonie : 18H00
Mexique : 10H00
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Lettonie : 19H00
Mexique : 11H00
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Lettonie : 20H00
Mexique : 12H00
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Lettonie : 21H00
Mexique : 13H00
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Lettonie : 22H00
Mexique : 14H00
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Lettonie : 23H00
Mexique : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Riga ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riga en vacances ou vous envoler à Mexico :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Mexique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique et surtout Fuseau Horaire du Mexique également Heure du lever du soleil au Mexique sans oublier Heure du coucher du soleil au Mexique, Heure du Zenith au Mexique ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique ainsi que Heure du Crépuscule au Mexique, Durée du Jour au Mexique sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Mexique et Passage à l'heure d'été au Mexique.
Enrique López