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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Salvador est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et le Salvador ?
Pour calculer l'heure du Salvador, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Salvadorienne.
Décalage Horaire entre la Lettonie et le Salvador Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salvadorienne à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Salvador : 15H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 01H00
Salvador : 16H00 (Jour -1)
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Lettonie : 02H00
Salvador : 17H00 (Jour -1)
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Lettonie : 03H00
Salvador : 18H00 (Jour -1)
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Lettonie : 04H00
Salvador : 19H00 (Jour -1)
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Lettonie : 05H00
Salvador : 20H00 (Jour -1)
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Lettonie : 06H00
Salvador : 21H00 (Jour -1)
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Lettonie : 07H00
Salvador : 22H00 (Jour -1)
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Lettonie : 08H00
Salvador : 23H00 (Jour -1)
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Lettonie : 09H00
Salvador : 00H00
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Lettonie : 10H00
Salvador : 01H00
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Lettonie : 11H00
Salvador : 02H00
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Lettonie : 12H00
Salvador : 03H00
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Lettonie : 13H00
Salvador : 04H00
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Lettonie : 14H00
Salvador : 05H00
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Lettonie : 15H00
Salvador : 06H00
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Lettonie : 16H00
Salvador : 07H00
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Lettonie : 17H00
Salvador : 08H00
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Lettonie : 18H00
Salvador : 09H00
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Lettonie : 19H00
Salvador : 10H00
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Lettonie : 20H00
Salvador : 11H00
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Lettonie : 21H00
Salvador : 12H00
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Lettonie : 22H00
Salvador : 13H00
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Lettonie : 23H00
Salvador : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis Riga ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riga en vacances ou vous envoler à San Salvador :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Salvador. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador également Fuseau Horaire du Salvador également Heure du lever du soleil au Salvador sans oublier Heure du coucher du soleil au Salvador mais aussi Heure du Zenith au Salvador ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador ainsi que Heure du Crépuscule au Salvador sans oublier Durée du Jour au Salvador et Passage à l'heure d'hiver au Salvador sans oublier Passage à l'heure d'été au Salvador.
Beatriz Vázquez