Décalage Horaire entre la Lettonie et le Venezuela

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Venezuela est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et le Venezuela ?

Décalage Horaire entre la Lettonie et le Venezuela Heure par Heure

• Lettonie : 00H00

  Venezuela : 18H00 (Jour -1)

• Lettonie : 01H00

  Venezuela : 19H00 (Jour -1)

• Lettonie : 02H00

  Venezuela : 20H00 (Jour -1)

• Lettonie : 03H00

  Venezuela : 21H00 (Jour -1)

• Lettonie : 04H00

  Venezuela : 22H00 (Jour -1)

• Lettonie : 05H00

  Venezuela : 23H00 (Jour -1)

• Lettonie : 06H00

  Venezuela : 00H00

• Lettonie : 07H00

  Venezuela : 01H00

• Lettonie : 08H00

  Venezuela : 02H00

• Lettonie : 09H00

  Venezuela : 03H00

• Lettonie : 10H00

  Venezuela : 04H00

• Lettonie : 11H00

  Venezuela : 05H00

• Lettonie : 12H00

  Venezuela : 06H00

• Lettonie : 13H00

  Venezuela : 07H00

• Lettonie : 14H00

  Venezuela : 08H00

• Lettonie : 15H00

  Venezuela : 09H00

• Lettonie : 16H00

  Venezuela : 10H00

• Lettonie : 17H00

  Venezuela : 11H00

• Lettonie : 18H00

  Venezuela : 12H00

• Lettonie : 19H00

  Venezuela : 13H00

• Lettonie : 20H00

  Venezuela : 14H00

• Lettonie : 21H00

  Venezuela : 15H00

• Lettonie : 22H00

  Venezuela : 16H00

• Lettonie : 23H00

  Venezuela : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Riga ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Caracas ou que vous prendrez le vol de retour pour Riga :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Venezuela.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela et surtout Fuseau Horaire du Venezuela ainsi que Heure du lever du soleil au Venezuela également Heure du coucher du soleil au Venezuela ainsi que Heure du Zenith au Venezuela et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela ainsi que Heure du Crépuscule au Venezuela également Durée du Jour au Venezuela également Passage à l'heure d'hiver au Venezuela ou bien encore Passage à l'heure d'été au Venezuela.

Publié le 25/05/2022 - 22:11

Marília Bolsonaro