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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Libye et Honduras est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Libye.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Libyenne pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre la Libye et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Libyenne.-
Libye : 00H00
Honduras : 16H00 (Jour -1)
-
Libye : 01H00
Honduras : 17H00 (Jour -1)
-
Libye : 02H00
Honduras : 18H00 (Jour -1)
-
Libye : 03H00
Honduras : 19H00 (Jour -1)
-
Libye : 04H00
Honduras : 20H00 (Jour -1)
-
Libye : 05H00
Honduras : 21H00 (Jour -1)
-
Libye : 06H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
-
Libye : 07H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
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Libye : 08H00
Honduras : 00H00
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Libye : 09H00
Honduras : 01H00
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Libye : 10H00
Honduras : 02H00
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Libye : 11H00
Honduras : 03H00
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Libye : 12H00
Honduras : 04H00
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Libye : 13H00
Honduras : 05H00
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Libye : 14H00
Honduras : 06H00
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Libye : 15H00
Honduras : 07H00
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Libye : 16H00
Honduras : 08H00
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Libye : 17H00
Honduras : 09H00
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Libye : 18H00
Honduras : 10H00
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Libye : 19H00
Honduras : 11H00
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Libye : 20H00
Honduras : 12H00
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Libye : 21H00
Honduras : 13H00
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Libye : 22H00
Honduras : 14H00
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Libye : 23H00
Honduras : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Tripoli ?
Si vous prenez un vol pour Tripoli ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tegucigalpa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Honduras. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras mais aussi Fuseau Horaire du Honduras ainsi que Heure du lever du soleil au Honduras et surtout Heure du coucher du soleil au Honduras également Heure du Zenith au Honduras ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras ou bien encore Heure du Crépuscule au Honduras et Durée du Jour au Honduras, Passage à l'heure d'hiver au Honduras également Passage à l'heure d'été au Honduras.
Elena Fernández