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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Venezuela est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre la Lituanie et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Venezuela : 17H00 (Jour -1)
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Lituanie : 01H00
Venezuela : 18H00 (Jour -1)
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Lituanie : 02H00
Venezuela : 19H00 (Jour -1)
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Lituanie : 03H00
Venezuela : 20H00 (Jour -1)
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Lituanie : 04H00
Venezuela : 21H00 (Jour -1)
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Lituanie : 05H00
Venezuela : 22H00 (Jour -1)
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Lituanie : 06H00
Venezuela : 23H00 (Jour -1)
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Lituanie : 07H00
Venezuela : 00H00
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Lituanie : 08H00
Venezuela : 01H00
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Lituanie : 09H00
Venezuela : 02H00
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Lituanie : 10H00
Venezuela : 03H00
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Lituanie : 11H00
Venezuela : 04H00
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Lituanie : 12H00
Venezuela : 05H00
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Lituanie : 13H00
Venezuela : 06H00
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Lituanie : 14H00
Venezuela : 07H00
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Lituanie : 15H00
Venezuela : 08H00
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Lituanie : 16H00
Venezuela : 09H00
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Lituanie : 17H00
Venezuela : 10H00
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Lituanie : 18H00
Venezuela : 11H00
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Lituanie : 19H00
Venezuela : 12H00
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Lituanie : 20H00
Venezuela : 13H00
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Lituanie : 21H00
Venezuela : 14H00
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Lituanie : 22H00
Venezuela : 15H00
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Lituanie : 23H00
Venezuela : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Vilnius ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vilnius en vacances ou vous envoler à Caracas :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Venezuela.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela ou bien encore Fuseau Horaire du Venezuela mais aussi Heure du lever du soleil au Venezuela et Heure du coucher du soleil au Venezuela ainsi que Heure du Zenith au Venezuela également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela également Heure du Crépuscule au Venezuela, Durée du Jour au Venezuela et surtout Passage à l'heure d'hiver au Venezuela sans oublier Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Iván Ramírez