Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'État de Nueva Esparta (Venezuela)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et État de Nueva Esparta (Venezuela) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) ?

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure par Heure

• Macédoine du Nord : 00H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 19H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 01H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 02H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 03H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 04H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 05H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 00H00

• Macédoine du Nord : 06H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 01H00

• Macédoine du Nord : 07H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 02H00

• Macédoine du Nord : 08H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 03H00

• Macédoine du Nord : 09H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 04H00

• Macédoine du Nord : 10H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 05H00

• Macédoine du Nord : 11H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 06H00

• Macédoine du Nord : 12H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 07H00

• Macédoine du Nord : 13H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 08H00

• Macédoine du Nord : 14H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 09H00

• Macédoine du Nord : 15H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 10H00

• Macédoine du Nord : 16H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 11H00

• Macédoine du Nord : 17H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 12H00

• Macédoine du Nord : 18H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 13H00

• Macédoine du Nord : 19H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 14H00

• Macédoine du Nord : 20H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 15H00

• Macédoine du Nord : 21H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 16H00

• Macédoine du Nord : 22H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 17H00

• Macédoine du Nord : 23H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Asunción depuis Skopje ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à La Asunción ou votre retour à Skopje :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en État de Nueva Esparta (Venezuela). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Asunción

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure Actuelle Locale en État de Nueva Esparta (Venezuela) également Fuseau Horaire d'État de Nueva Esparta (Venezuela) et surtout Heure du lever du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela) également Heure du coucher du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela) ainsi que Heure du Zenith en État de Nueva Esparta (Venezuela) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en État de Nueva Esparta (Venezuela) et Heure du Crépuscule en État de Nueva Esparta (Venezuela) également Durée du Jour en État de Nueva Esparta (Venezuela) également Passage à l'heure d'hiver en État de Nueva Esparta (Venezuela) sans oublier Passage à l'heure d'été en État de Nueva Esparta (Venezuela).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Catalina Piñera