Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Bolivie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Bolivie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Bolivie ?

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Bolivie Heure par Heure

• Macédoine du Nord : 00H00

  Bolivie : 18H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 01H00

  Bolivie : 19H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 02H00

  Bolivie : 20H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 03H00

  Bolivie : 21H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 04H00

  Bolivie : 22H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 05H00

  Bolivie : 23H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 06H00

  Bolivie : 00H00

• Macédoine du Nord : 07H00

  Bolivie : 01H00

• Macédoine du Nord : 08H00

  Bolivie : 02H00

• Macédoine du Nord : 09H00

  Bolivie : 03H00

• Macédoine du Nord : 10H00

  Bolivie : 04H00

• Macédoine du Nord : 11H00

  Bolivie : 05H00

• Macédoine du Nord : 12H00

  Bolivie : 06H00

• Macédoine du Nord : 13H00

  Bolivie : 07H00

• Macédoine du Nord : 14H00

  Bolivie : 08H00

• Macédoine du Nord : 15H00

  Bolivie : 09H00

• Macédoine du Nord : 16H00

  Bolivie : 10H00

• Macédoine du Nord : 17H00

  Bolivie : 11H00

• Macédoine du Nord : 18H00

  Bolivie : 12H00

• Macédoine du Nord : 19H00

  Bolivie : 13H00

• Macédoine du Nord : 20H00

  Bolivie : 14H00

• Macédoine du Nord : 21H00

  Bolivie : 15H00

• Macédoine du Nord : 22H00

  Bolivie : 16H00

• Macédoine du Nord : 23H00

  Bolivie : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sucre depuis Skopje ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sucre ou votre retour à Skopje :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Bolivie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sucre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bolivie Heure Actuelle Locale en Bolivie également Fuseau Horaire de la Bolivie ainsi que Heure du lever du soleil en Bolivie, Heure du coucher du soleil en Bolivie également Heure du Zenith en Bolivie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bolivie ou bien encore Heure du Crépuscule en Bolivie sans oublier Durée du Jour en Bolivie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Bolivie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Bolivie.

Publié le 26/05/2022 - 13:34

Luis de la Sierra