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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Colombie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Colombie : 17H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 01H00
Colombie : 18H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 02H00
Colombie : 19H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 03H00
Colombie : 20H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 04H00
Colombie : 21H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 05H00
Colombie : 22H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 06H00
Colombie : 23H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 07H00
Colombie : 00H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Colombie : 01H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Colombie : 02H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Colombie : 03H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Colombie : 04H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Colombie : 05H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Colombie : 06H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Colombie : 07H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Colombie : 08H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Colombie : 09H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Colombie : 10H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Colombie : 11H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Colombie : 12H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Colombie : 13H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Colombie : 14H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Colombie : 15H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Colombie : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Skopje ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bogota ou en revenant à Skopje, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Colombie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie ainsi que Fuseau Horaire de la Colombie également Heure du lever du soleil en Colombie également Heure du coucher du soleil en Colombie et Heure du Zenith en Colombie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie sans oublier Heure du Crépuscule en Colombie et Durée du Jour en Colombie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Colombie, Passage à l'heure d'été en Colombie.
Iván Ramírez