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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Colombie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Colombie : 18H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 01H00
Colombie : 19H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 02H00
Colombie : 20H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 03H00
Colombie : 21H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 04H00
Colombie : 22H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 05H00
Colombie : 23H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 06H00
Colombie : 00H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Colombie : 01H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Colombie : 02H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Colombie : 03H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Colombie : 04H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Colombie : 05H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Colombie : 06H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Colombie : 07H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Colombie : 08H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Colombie : 09H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Colombie : 10H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Colombie : 11H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Colombie : 12H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Colombie : 13H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Colombie : 14H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Colombie : 15H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Colombie : 16H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Colombie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Skopje ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Skopje en vacances ou vous envoler à Bogota :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Colombie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie également Fuseau Horaire de la Colombie sans oublier Heure du lever du soleil en Colombie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Colombie ou bien encore Heure du Zenith en Colombie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie mais aussi Heure du Crépuscule en Colombie également Durée du Jour en Colombie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Colombie mais aussi Passage à l'heure d'été en Colombie.
Iván Ramírez