Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Pérou est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Pérou ?
Pour calculer l'heure du Pérou, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Péruvienne.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Pérou Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Péruvienne à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Pérou : 17H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 01H00
Pérou : 18H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 02H00
Pérou : 19H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 03H00
Pérou : 20H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 04H00
Pérou : 21H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 05H00
Pérou : 22H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 06H00
Pérou : 23H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 07H00
Pérou : 00H00
-
Macédoine du Nord : 08H00
Pérou : 01H00
-
Macédoine du Nord : 09H00
Pérou : 02H00
-
Macédoine du Nord : 10H00
Pérou : 03H00
-
Macédoine du Nord : 11H00
Pérou : 04H00
-
Macédoine du Nord : 12H00
Pérou : 05H00
-
Macédoine du Nord : 13H00
Pérou : 06H00
-
Macédoine du Nord : 14H00
Pérou : 07H00
-
Macédoine du Nord : 15H00
Pérou : 08H00
-
Macédoine du Nord : 16H00
Pérou : 09H00
-
Macédoine du Nord : 17H00
Pérou : 10H00
-
Macédoine du Nord : 18H00
Pérou : 11H00
-
Macédoine du Nord : 19H00
Pérou : 12H00
-
Macédoine du Nord : 20H00
Pérou : 13H00
-
Macédoine du Nord : 21H00
Pérou : 14H00
-
Macédoine du Nord : 22H00
Pérou : 15H00
-
Macédoine du Nord : 23H00
Pérou : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis Skopje ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Lima ou en revenant à Skopje, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Pérou. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou également Fuseau Horaire du Pérou sans oublier Heure du lever du soleil au Pérou ainsi que Heure du coucher du soleil au Pérou, Heure du Zenith au Pérou sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou ainsi que Heure du Crépuscule au Pérou ou bien encore Durée du Jour au Pérou ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Pérou, Passage à l'heure d'été au Pérou.
Eva Castillo