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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Suriname est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Suriname : 19H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 01H00
Suriname : 20H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 02H00
Suriname : 21H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 03H00
Suriname : 22H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 04H00
Suriname : 23H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 05H00
Suriname : 00H00
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Macédoine du Nord : 06H00
Suriname : 01H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Suriname : 02H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Suriname : 03H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Suriname : 04H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Suriname : 05H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Suriname : 06H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Suriname : 07H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Suriname : 08H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Suriname : 09H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Suriname : 10H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Suriname : 11H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Suriname : 12H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Suriname : 13H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Suriname : 14H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Suriname : 15H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Suriname : 16H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Suriname : 17H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Suriname : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Skopje ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Paramaribo ou que vous prendrez le vol de retour pour Skopje :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Suriname. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname sans oublier Fuseau Horaire du Suriname ou bien encore Heure du lever du soleil au Suriname également Heure du coucher du soleil au Suriname, Heure du Zenith au Suriname ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname sans oublier Heure du Crépuscule au Suriname ou bien encore Durée du Jour au Suriname sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Suriname ou bien encore Passage à l'heure d'été au Suriname.
Luis de la Sierra