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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Îles Malouines est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et les Îles Malouines ?
Pour calculer l'heure des Îles Malouines, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Malouine.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et les Îles Malouines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malouine à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Îles Malouines : 19H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 01H00
Îles Malouines : 20H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 02H00
Îles Malouines : 21H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 03H00
Îles Malouines : 22H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 04H00
Îles Malouines : 23H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 05H00
Îles Malouines : 00H00
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Macédoine du Nord : 06H00
Îles Malouines : 01H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Îles Malouines : 02H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Îles Malouines : 03H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Îles Malouines : 04H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Îles Malouines : 05H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Îles Malouines : 06H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Îles Malouines : 07H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Îles Malouines : 08H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Îles Malouines : 09H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Îles Malouines : 10H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Îles Malouines : 11H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Îles Malouines : 12H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Îles Malouines : 13H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Îles Malouines : 14H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Îles Malouines : 15H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Îles Malouines : 16H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Îles Malouines : 17H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Îles Malouines : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stanley depuis Skopje ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Stanley ou votre retour à Skopje :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé aux Îles Malouines, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stanley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Malouines Heure Actuelle Locale aux Îles Malouines mais aussi Fuseau Horaire des Îles Malouines et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Malouines sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Malouines, Heure du Zenith aux Îles Malouines, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Malouines ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Malouines sans oublier Durée du Jour aux Îles Malouines mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Malouines sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Malouines.
Enrique López