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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malaisie et Salvador est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et le Salvador ?
Pour calculer l'heure du Salvador, vous devez retirer 14H00 à l'heure de la Malaisie.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Salvadorienne.
Décalage Horaire entre la Malaisie et le Salvador Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salvadorienne à partir de l'heure Malaisienne.-
Malaisie : 00H00
Salvador : 10H00 (Jour -1)
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Malaisie : 01H00
Salvador : 11H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 02H00
Salvador : 12H00 (Jour -1)
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Malaisie : 03H00
Salvador : 13H00 (Jour -1)
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Malaisie : 04H00
Salvador : 14H00 (Jour -1)
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Malaisie : 05H00
Salvador : 15H00 (Jour -1)
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Malaisie : 06H00
Salvador : 16H00 (Jour -1)
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Malaisie : 07H00
Salvador : 17H00 (Jour -1)
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Malaisie : 08H00
Salvador : 18H00 (Jour -1)
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Malaisie : 09H00
Salvador : 19H00 (Jour -1)
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Malaisie : 10H00
Salvador : 20H00 (Jour -1)
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Malaisie : 11H00
Salvador : 21H00 (Jour -1)
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Malaisie : 12H00
Salvador : 22H00 (Jour -1)
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Malaisie : 13H00
Salvador : 23H00 (Jour -1)
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Malaisie : 14H00
Salvador : 00H00
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Malaisie : 15H00
Salvador : 01H00
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Malaisie : 16H00
Salvador : 02H00
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Malaisie : 17H00
Salvador : 03H00
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Malaisie : 18H00
Salvador : 04H00
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Malaisie : 19H00
Salvador : 05H00
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Malaisie : 20H00
Salvador : 06H00
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Malaisie : 21H00
Salvador : 07H00
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Malaisie : 22H00
Salvador : 08H00
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Malaisie : 23H00
Salvador : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis Kuala Lumpur ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à San Salvador ou votre retour à Kuala Lumpur :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Salvador, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador ainsi que Fuseau Horaire du Salvador ainsi que Heure du lever du soleil au Salvador ainsi que Heure du coucher du soleil au Salvador et surtout Heure du Zenith au Salvador également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador, Heure du Crépuscule au Salvador mais aussi Durée du Jour au Salvador ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Salvador ou bien encore Passage à l'heure d'été au Salvador.
Yolanda Naranjo