Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Micronésie et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 16H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre la Micronésie et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Guatemala : 08H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 01H00
Guatemala : 09H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
Guatemala : 10H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 03H00
Guatemala : 11H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 04H00
Guatemala : 12H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 05H00
Guatemala : 13H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 06H00
Guatemala : 14H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 07H00
Guatemala : 15H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 08H00
Guatemala : 16H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 09H00
Guatemala : 17H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 10H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 11H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 12H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 13H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 14H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 15H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 16H00
Guatemala : 00H00
-
Micronésie : 17H00
Guatemala : 01H00
-
Micronésie : 18H00
Guatemala : 02H00
-
Micronésie : 19H00
Guatemala : 03H00
-
Micronésie : 20H00
Guatemala : 04H00
-
Micronésie : 21H00
Guatemala : 05H00
-
Micronésie : 22H00
Guatemala : 06H00
-
Micronésie : 23H00
Guatemala : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Palikir ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nueva Guatemala de la Asunción ou que vous prendrez le vol de retour pour Palikir :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Guatemala, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala mais aussi Fuseau Horaire du Guatemala et surtout Heure du lever du soleil au Guatemala mais aussi Heure du coucher du soleil au Guatemala mais aussi Heure du Zenith au Guatemala ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala et surtout Heure du Crépuscule au Guatemala également Durée du Jour au Guatemala sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Guatemala sans oublier Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Catalina Piñera