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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Moldavie et Uruguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et l'Uruguay ?
Pour calculer l'heure d'Uruguay, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Uruguayenne.
Décalage Horaire entre la Moldavie et l'Uruguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Uruguayenne à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Uruguay : 18H00 (Jour -1)
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Moldavie : 01H00
Uruguay : 19H00 (Jour -1)
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Moldavie : 02H00
Uruguay : 20H00 (Jour -1)
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Moldavie : 03H00
Uruguay : 21H00 (Jour -1)
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Moldavie : 04H00
Uruguay : 22H00 (Jour -1)
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Moldavie : 05H00
Uruguay : 23H00 (Jour -1)
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Moldavie : 06H00
Uruguay : 00H00
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Moldavie : 07H00
Uruguay : 01H00
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Moldavie : 08H00
Uruguay : 02H00
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Moldavie : 09H00
Uruguay : 03H00
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Moldavie : 10H00
Uruguay : 04H00
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Moldavie : 11H00
Uruguay : 05H00
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Moldavie : 12H00
Uruguay : 06H00
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Moldavie : 13H00
Uruguay : 07H00
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Moldavie : 14H00
Uruguay : 08H00
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Moldavie : 15H00
Uruguay : 09H00
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Moldavie : 16H00
Uruguay : 10H00
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Moldavie : 17H00
Uruguay : 11H00
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Moldavie : 18H00
Uruguay : 12H00
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Moldavie : 19H00
Uruguay : 13H00
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Moldavie : 20H00
Uruguay : 14H00
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Moldavie : 21H00
Uruguay : 15H00
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Moldavie : 22H00
Uruguay : 16H00
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Moldavie : 23H00
Uruguay : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montevideo depuis Chisinau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Montevideo ou que vous prendrez le vol de retour pour Chisinau :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Uruguay, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montevideo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Uruguay Heure Actuelle Locale en Uruguay mais aussi Fuseau Horaire d'Uruguay et Heure du lever du soleil en Uruguay également Heure du coucher du soleil en Uruguay et Heure du Zenith en Uruguay et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Uruguay sans oublier Heure du Crépuscule en Uruguay mais aussi Durée du Jour en Uruguay, Passage à l'heure d'hiver en Uruguay également Passage à l'heure d'été en Uruguay.
Jorge Argimón