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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Moldavie et Brésil est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et le Brésil ?
Pour calculer l'heure du Brésil, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Brésilienne.
Décalage Horaire entre la Moldavie et le Brésil Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Brésilienne à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Brésil : 19H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 01H00
Brésil : 20H00 (Jour -1)
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Moldavie : 02H00
Brésil : 21H00 (Jour -1)
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Moldavie : 03H00
Brésil : 22H00 (Jour -1)
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Moldavie : 04H00
Brésil : 23H00 (Jour -1)
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Moldavie : 05H00
Brésil : 00H00
-
Moldavie : 06H00
Brésil : 01H00
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Moldavie : 07H00
Brésil : 02H00
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Moldavie : 08H00
Brésil : 03H00
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Moldavie : 09H00
Brésil : 04H00
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Moldavie : 10H00
Brésil : 05H00
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Moldavie : 11H00
Brésil : 06H00
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Moldavie : 12H00
Brésil : 07H00
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Moldavie : 13H00
Brésil : 08H00
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Moldavie : 14H00
Brésil : 09H00
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Moldavie : 15H00
Brésil : 10H00
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Moldavie : 16H00
Brésil : 11H00
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Moldavie : 17H00
Brésil : 12H00
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Moldavie : 18H00
Brésil : 13H00
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Moldavie : 19H00
Brésil : 14H00
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Moldavie : 20H00
Brésil : 15H00
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Moldavie : 21H00
Brésil : 16H00
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Moldavie : 22H00
Brésil : 17H00
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Moldavie : 23H00
Brésil : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Chisinau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Brasilia ou que vous prendrez le vol de retour pour Chisinau :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Brésil.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil et Fuseau Horaire du Brésil, Heure du lever du soleil au Brésil sans oublier Heure du coucher du soleil au Brésil et Heure du Zenith au Brésil également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil ou bien encore Heure du Crépuscule au Brésil, Durée du Jour au Brésil ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Brésil et surtout Passage à l'heure d'été au Brésil.
Marília Bolsonaro