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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mongolie et Argentine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et l'Argentine ?
Pour calculer l'heure d'Argentine, vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Argentine.
Décalage Horaire entre la Mongolie et l'Argentine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Argentine à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Argentine : 13H00 (Jour -1)
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Mongolie : 01H00
Argentine : 14H00 (Jour -1)
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Mongolie : 02H00
Argentine : 15H00 (Jour -1)
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Mongolie : 03H00
Argentine : 16H00 (Jour -1)
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Mongolie : 04H00
Argentine : 17H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 05H00
Argentine : 18H00 (Jour -1)
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Mongolie : 06H00
Argentine : 19H00 (Jour -1)
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Mongolie : 07H00
Argentine : 20H00 (Jour -1)
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Mongolie : 08H00
Argentine : 21H00 (Jour -1)
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Mongolie : 09H00
Argentine : 22H00 (Jour -1)
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Mongolie : 10H00
Argentine : 23H00 (Jour -1)
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Mongolie : 11H00
Argentine : 00H00
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Mongolie : 12H00
Argentine : 01H00
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Mongolie : 13H00
Argentine : 02H00
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Mongolie : 14H00
Argentine : 03H00
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Mongolie : 15H00
Argentine : 04H00
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Mongolie : 16H00
Argentine : 05H00
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Mongolie : 17H00
Argentine : 06H00
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Mongolie : 18H00
Argentine : 07H00
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Mongolie : 19H00
Argentine : 08H00
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Mongolie : 20H00
Argentine : 09H00
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Mongolie : 21H00
Argentine : 10H00
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Mongolie : 22H00
Argentine : 11H00
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Mongolie : 23H00
Argentine : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buenos Aires depuis Oulan-Bator ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Buenos Aires ou en revenant à Oulan-Bator, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Argentine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buenos Aires
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Argentine Heure Actuelle Locale en Argentine également Fuseau Horaire d'Argentine également Heure du lever du soleil en Argentine, Heure du coucher du soleil en Argentine mais aussi Heure du Zenith en Argentine mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Argentine mais aussi Heure du Crépuscule en Argentine et Durée du Jour en Argentine mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Argentine, Passage à l'heure d'été en Argentine.
Santiago Cruz