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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mongolie et Belize est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et le Belize ?
Pour calculer l'heure du Belize, vous devez retirer 14H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Bélizienne.
Décalage Horaire entre la Mongolie et le Belize Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bélizienne à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Belize : 10H00 (Jour -1)
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Mongolie : 01H00
Belize : 11H00 (Jour -1)
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Mongolie : 02H00
Belize : 12H00 (Jour -1)
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Mongolie : 03H00
Belize : 13H00 (Jour -1)
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Mongolie : 04H00
Belize : 14H00 (Jour -1)
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Mongolie : 05H00
Belize : 15H00 (Jour -1)
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Mongolie : 06H00
Belize : 16H00 (Jour -1)
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Mongolie : 07H00
Belize : 17H00 (Jour -1)
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Mongolie : 08H00
Belize : 18H00 (Jour -1)
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Mongolie : 09H00
Belize : 19H00 (Jour -1)
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Mongolie : 10H00
Belize : 20H00 (Jour -1)
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Mongolie : 11H00
Belize : 21H00 (Jour -1)
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Mongolie : 12H00
Belize : 22H00 (Jour -1)
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Mongolie : 13H00
Belize : 23H00 (Jour -1)
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Mongolie : 14H00
Belize : 00H00
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Mongolie : 15H00
Belize : 01H00
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Mongolie : 16H00
Belize : 02H00
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Mongolie : 17H00
Belize : 03H00
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Mongolie : 18H00
Belize : 04H00
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Mongolie : 19H00
Belize : 05H00
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Mongolie : 20H00
Belize : 06H00
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Mongolie : 21H00
Belize : 07H00
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Mongolie : 22H00
Belize : 08H00
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Mongolie : 23H00
Belize : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belmopan depuis Oulan-Bator ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Belmopan ou que vous prendrez le vol de retour pour Oulan-Bator :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Belize, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belmopan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Belize Heure Actuelle Locale au Belize également Fuseau Horaire du Belize et Heure du lever du soleil au Belize et Heure du coucher du soleil au Belize ou bien encore Heure du Zenith au Belize ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Belize et Heure du Crépuscule au Belize ainsi que Durée du Jour au Belize ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Belize mais aussi Passage à l'heure d'été au Belize.
Santiago Cruz