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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mongolie et Brésil est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et le Brésil ?
Pour calculer l'heure du Brésil, vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Brésilienne.
Décalage Horaire entre la Mongolie et le Brésil Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Brésilienne à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Brésil : 13H00 (Jour -1)
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Mongolie : 01H00
Brésil : 14H00 (Jour -1)
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Mongolie : 02H00
Brésil : 15H00 (Jour -1)
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Mongolie : 03H00
Brésil : 16H00 (Jour -1)
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Mongolie : 04H00
Brésil : 17H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 05H00
Brésil : 18H00 (Jour -1)
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Mongolie : 06H00
Brésil : 19H00 (Jour -1)
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Mongolie : 07H00
Brésil : 20H00 (Jour -1)
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Mongolie : 08H00
Brésil : 21H00 (Jour -1)
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Mongolie : 09H00
Brésil : 22H00 (Jour -1)
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Mongolie : 10H00
Brésil : 23H00 (Jour -1)
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Mongolie : 11H00
Brésil : 00H00
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Mongolie : 12H00
Brésil : 01H00
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Mongolie : 13H00
Brésil : 02H00
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Mongolie : 14H00
Brésil : 03H00
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Mongolie : 15H00
Brésil : 04H00
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Mongolie : 16H00
Brésil : 05H00
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Mongolie : 17H00
Brésil : 06H00
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Mongolie : 18H00
Brésil : 07H00
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Mongolie : 19H00
Brésil : 08H00
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Mongolie : 20H00
Brésil : 09H00
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Mongolie : 21H00
Brésil : 10H00
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Mongolie : 22H00
Brésil : 11H00
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Mongolie : 23H00
Brésil : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Oulan-Bator ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Oulan-Bator en vacances ou vous envoler à Brasilia :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Brésil, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil mais aussi Fuseau Horaire du Brésil mais aussi Heure du lever du soleil au Brésil ainsi que Heure du coucher du soleil au Brésil et Heure du Zenith au Brésil ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil et Heure du Crépuscule au Brésil ainsi que Durée du Jour au Brésil également Passage à l'heure d'hiver au Brésil ou bien encore Passage à l'heure d'été au Brésil.
Marília Bolsonaro