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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mongolie et Brésil est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et le Brésil ?
Pour calculer l'heure du Brésil, vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Brésilienne.
Décalage Horaire entre la Mongolie et le Brésil Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Brésilienne à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Brésil : 13H00 (Jour -1)
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Mongolie : 01H00
Brésil : 14H00 (Jour -1)
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Mongolie : 02H00
Brésil : 15H00 (Jour -1)
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Mongolie : 03H00
Brésil : 16H00 (Jour -1)
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Mongolie : 04H00
Brésil : 17H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 05H00
Brésil : 18H00 (Jour -1)
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Mongolie : 06H00
Brésil : 19H00 (Jour -1)
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Mongolie : 07H00
Brésil : 20H00 (Jour -1)
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Mongolie : 08H00
Brésil : 21H00 (Jour -1)
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Mongolie : 09H00
Brésil : 22H00 (Jour -1)
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Mongolie : 10H00
Brésil : 23H00 (Jour -1)
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Mongolie : 11H00
Brésil : 00H00
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Mongolie : 12H00
Brésil : 01H00
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Mongolie : 13H00
Brésil : 02H00
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Mongolie : 14H00
Brésil : 03H00
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Mongolie : 15H00
Brésil : 04H00
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Mongolie : 16H00
Brésil : 05H00
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Mongolie : 17H00
Brésil : 06H00
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Mongolie : 18H00
Brésil : 07H00
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Mongolie : 19H00
Brésil : 08H00
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Mongolie : 20H00
Brésil : 09H00
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Mongolie : 21H00
Brésil : 10H00
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Mongolie : 22H00
Brésil : 11H00
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Mongolie : 23H00
Brésil : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Oulan-Bator ?
Si vous prenez un vol pour Oulan-Bator ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Brasilia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Brésil. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil ainsi que Fuseau Horaire du Brésil, Heure du lever du soleil au Brésil et surtout Heure du coucher du soleil au Brésil ainsi que Heure du Zenith au Brésil mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil ainsi que Heure du Crépuscule au Brésil ou bien encore Durée du Jour au Brésil et surtout Passage à l'heure d'hiver au Brésil, Passage à l'heure d'été au Brésil.
Marília Bolsonaro